We worstelen er allemaal mee: gezond eten, voldoende bewegen en met mate genieten (lees: dat ene wijntje toch een keer laten staan). Maar terwijl jij hard je best doet, voelt je puber zich totaal niet geroepen om mee te doen met de #fitlife. Kan je je puber toch iets bijbrengen van jouw levensstijl?

Dit bespreken Kluun en Yvanka met schrijfster en podcastmaker Jacqueline van Lieshout. Ze leren dat een beetje emotionele manipulatie soms best effectief kan zijn, harde regels vaak niet werken en over een skelet in een Chanel-pak.



De GUM® ORTHO producten zijn verkrijgbaar bij o.a. Etos en online!
Ga naar StudyGo.nl en probeer StudyGo nu 7 dagen gratis uit!

We worstelen er allemaal mee: gezond eten, voldoende bewegen en met mate genieten (lees: dat ene wijntje toch een keer laten staan). Maar terwijl jij hard je best doet, voelt je puber zich totaal niet geroepen om mee te doen met de #fitlife. Kan je je puber toch iets bijbrengen van jouw levensstijl?Dit bespreken Kluun en Yvanka met schrijfster en podcastmaker Jacqueline van Lieshout. Ze leren dat een beetje emotionele manipulatie soms best effectief kan zijn, harde regels vaak niet werken en over een skelet in een Chanel-pak. <ul><li>De GUM® ORTHO producten zijn verkrijgbaar bij o.a. Etos en online!</li><li>Ga naar <a href="https://studygo.com/nl/probeer-gratis/?utm_source=Podcast&amp;utm_medium=Native-ad&amp;utm_campaign=Kluun&amp;utm_content=Afl-3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">StudyGo.nl</a> en probeer StudyGo nu 7 dagen gratis uit!</li></ul>

Seizoen 4 is hier! Na een zomer waarin de pubers het voor het zeggen hadden, keren schrijvers Kluun en Yvanka van der Zwaan terug met wekelijkse afleveringen over alle facetten van het puberleven; TikTok-algoritmes, het uitgaansleven anno 2025, onbereikbare pubers en voor de eerste keer ongesteld - alles passeert de revue!

Gewapend met ervaringen uit hun eigen gezinsleven én een gezonde dosis zelfspot gaan Kluun en Yvanka op zoek naar alle antwoorden die je als puberouder wil weten. Dat doen ze niet alleen, maar altijd samen met een expert of bekende puberouder.

Heb je vragen of wil je zelf een onderwerp aandragen? Volg ons op Instagram @helpikhebeenpuber of stuur ons een email: helpikhebeenpuber@cortimedia.nl.

Seizoen 4 is hier! Na een zomer waarin de pubers het voor het zeggen hadden, keren schrijvers Kluun en Yvanka van der Zwaan terug met wekelijkse afleveringen over alle facetten van het puberleven; TikTok-algoritmes, het uitgaansleven anno 2025, onbereikbare pubers en voor de eerste keer ongesteld - alles passeert de revue!Gewapend met ervaringen uit hun eigen gezinsleven én een gezonde dosis zelfspot gaan Kluun en Yvanka op zoek naar alle antwoorden die je als puberouder wil weten. Dat doen ze niet alleen, maar altijd samen met een expert of bekende puberouder.Heb je vragen of wil je zelf een onderwerp aandragen? Volg ons op Instagram <a href="https://www.instagram.com/helpikhebeenpuber?utm_source=ig_web_button_share_sheet&amp;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@helpikhebeenpuber</a> of stuur ons een email: <a href="mailto:helpikhebeenpuber@cortimedia.nl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">helpikhebeenpuber@cortimedia.nl</a>.