בתקופות של מצבי חירום ולחץ המאבק שלנו ההורים לשמור על תזונה בריאה ואיכותית לילדינו הקטנים, והמתבגרים הופך למאתגר עוד יותר.

הוויכוח המתמשך בין ארוחות מזינות לבין חטיפים וג'אנק פוד מתעצם.מה שבטוח, חשוב לא לבטל לחלוטין את הפינוקים. כידוע, הגבלה מוחלטת עלולה ליצור תחושת חסך, מה שמוביל ליחסים לא בריאים עם אוכל ואת זה אנחנו בהחלט לא רוצים.

בתקופות של מצבי חירום ולחץ המאבק שלנו ההורים לשמור על תזונה בריאה ואיכותית לילדינו הקטנים, והמתבגרים הופך למאתגר עוד יותר.
הוויכוח המתמשך בין ארוחות מזינות לבין חטיפים וג'אנק פוד מתעצם.מה שבטוח, חשוב לא לבטל לחלוטין את הפינוקים. כידוע, הגבלה מוחלטת עלולה ליצור תחושת חסך, מה שמוביל ליחסים לא בריאים עם אוכל ואת זה אנחנו בהחלט לא רוצים.

דנה רון ופרופ' איתמר רז עם כל האמת, על כל מה שחשוב לדעת, בעולם הבריאות

דנה רון ופרופ' איתמר רז עם כל האמת, על כל מה שחשוב לדעת, בעולם הבריאות

Advertisement