少跟自己讲：“算了吧”，多跟自己说：“往前走，别回头”。每一个起心动念，都是改变人生的开始。要相信，一切都会变，一切也都会过去，只要你还有选择的权力，就是最好的状态。摧毁的背后是新生，害怕什么，就去面对什么。