累的时候就休息；烦恼的时候就读本书；慌张的时候就深呼吸；难过的时候就拍拍自己说：这一切都会过去的。

我们很常忘了，其实应该给自己最温暖的支持。不要忽略照顾自己的重要性，人生很多的不开心，都是从你放任别人消耗自己开始。

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主持人杰奇与国贤分享名人名家的智慧语录和经典金句，畅聊自己从中得到的启发，分享生活感受、想法与体悟。

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天天向好 双子星

主持人杰奇与国贤分享来自名人和著名作家的生活金句 - 那些点醒人心、温暖灵魂的智慧语录。
他们也将畅聊自己从中得到的启发，回顾某些触动内心的时刻，分享一路走来的感受与体悟。
一句好话，也许就能让你在低潮中看到出口，在忙碌中找回方向。一起找回属于自己的那份生活力量。

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