该放下的放下，该忘掉的忘掉。

很多时候我们之所以感到不快乐，并不是因为事情有多糟糕，而是因为我们困在自己的情绪里，没有想开、看开。

烦恼天天有，不想自然无，放过自己是每个人的必修课，只有把该放下的放下，该忘的忘掉，日子才能开心自在！

主持人杰奇与国贤分享来自名人和著名作家的生活金句 - 那些点醒人心、温暖灵魂的智慧语录。他们也将畅聊自己从中得到的启发，回顾某些触动内心的时刻，分享一路走来的感受与体悟。一句好话，也许就能让你在低…