当人的情绪失控时，就会感觉自己是个受害者，进一步合理化自己的负面情绪和感觉。克制情绪从来都不靠忍，而是靠学习。

还是那句老话：一个人永远不要做情绪的奴隶。无论境况多么糟糕，你都应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

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主持人杰奇与国贤分享名人名家的智慧语录和经典金句，畅聊自己从中得到的启发，分享生活感受、想法与体悟。

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天天向好 双子星

主持人杰奇与国贤分享来自名人和著名作家的生活金句 - 那些点醒人心、温暖灵魂的智慧语录。
他们也将畅聊自己从中得到的启发，回顾某些触动内心的时刻，分享一路走来的感受与体悟。
一句好话，也许就能让你在低潮中看到出口，在忙碌中找回方向。一起找回属于自己的那份生活力量。

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