啊！原来是这样

农历七月禁忌多，真的不能晚上晒衣、游泳或办婚嫁吗？ 配合农历7月，这一集的节目特意邀请民俗专家，解答“鬼月”、“中元节”与“盂兰盆节”的由来与区别。带你用“正念”破除恐惧，以理性与慈悲重新理解农历七月的传统智慧。 受访专家：民俗专家 董农政  主持人：邓薪萤

天气越来越热，这一切真的只是因为“厄尔尼诺”吗？这一期的《啊！原来是这样》，主持人薪萤邀请到新加坡南洋理工大学国立教育学院助理教授王靖宇，带你拆解极端天气背后的真实推手，从身体生理机制到科技与生活的隐形消耗，聊聊极热时代下的个体应对方案。 受访专家：王靖宇 主持人：邓薪萤

《啊！原来是这样》首次把一整期关于“新加坡装修避坑与预算精算”的内容合成了一集！从 BTO/Resale 预算区间、找 ID 还是承包商、用 AI 审合同，再到装修贷款拆解与家电软装买法，这一期的节目，全是实操干货。 如果你正在为装修预算发愁、害怕被增项增到破产，或者不知道如何挑选合适的室内设计师，这一集帮你一次性省下数千块的“踩雷学费”。 受访专家：Homefest 业务主管 李晨源 主持人：邓薪水 Aurora 

从婚礼现场到高端奢侈品牌的跨界定制，现场手绘艺术正在开拓更大的商业市场。为什么比起“即拍即得”的照片，人们更珍视艺术家现场创作的画作？面对AI技术的普及，手绘艺术家该如何守住手作的温度？ 受访专家：Sophia Ng 艺术家 主持人：邓薪水 Aurora 

在数字化与AI高速发展的今天，需要耐心等待的“现场体验式艺术”却逆势爆火。这一集我们一同探讨现场绘画的独到魅力。在喧嚣嘈杂的婚礼现场，艺术家如何保持专注？一笔一画的现场创作又是如何填补现代人内心的空虚感，带来超越快速消费时代的疗愈与仪式感？ 受访专家：Sophia Ng 艺术家 主持人：邓薪水 Aurora 

随着 AI 工具被广泛运用，现场绘画的顾客需求发生了哪些变化？Sophia 探讨了顾客如何利用 AI 明确表达需求，以及如今人们为何更加看重现场绘画的“幕后创作过程”与体验感。在社交媒体充斥着快节奏剪辑的时代，现场耗费数小时创作的“慢艺术”重新提醒人们放慢脚步、感受生命的温度。面对价格竞争，Sophia 表达了自己的坚守：艺术的价值在于懂得欣赏它的受众，不必为了迎合快节奏而妥协作品的意义。 受访专家：Sophia Ng 艺术家 主持人：邓薪水 Aurora 

面对 AI 绘画工具的迅速普及，手工艺人是否会感到焦虑？Sophia 分享了自己从最初的威胁感转向将 AI 视为创作辅助工具的心理历程。 受访专家：Sophia Ng 艺术家 主持人：邓薪水 Aurora 

从婚礼上的感动瞬间到无价的情感寄托，“体验式艺术”近期在社交圈迅速走红！究竟什么是体验式艺术？为什么越来越多人愿意请画家到现场画画？当画家把未能到场的宠物或已故亲人“画”进婚礼画卷时，现场又触发了怎样的泪点与温情？这一集一起来了解  受访专家：Sophia Ng 艺术家 主持人：邓薪水 Aurora 

在你真正点击购买比特币之前，你是否真的做好了合规与风险防范的准备？面对屡见不鲜的加密货币诈骗，普通人该如何自保？ 受访专家：Independent Reserve Singapore 交易主管 王加元 主持人：邓薪萤 Aurora

加密货币波动剧烈，它到底应该在你的投资组合中扮演什么角色？如果你也在考虑配置比特币，怎样才算理性入场？ 受访专家：Independent Reserve Singapore 交易主管 王加元 主持人：邓薪萤 Aurora

为什么加密货币总是伴随着剧烈的暴涨暴跌？在经历了多次“泡沫破裂”的质疑后，支撑这个市场持续演进的核心逻辑究竟是什么？ 受访专家：Independent Reserve Singapore 交易主管 王加元 主持人：邓薪萤 Aurora

传统股票看公司盈利，债券看履约能力，那么既没有公司也没有实物资产的加密货币，究竟是如何被定价和估值的？这一集我们来谈，加密资产的估值模型与主流化演进。 受访专家：Independent Reserve Singapore 交易主管 王加元 主持人：邓薪萤 Aurora

为什么一种没有实体、没有中央银行背书的“数字资产”，能够建立起全球性的信任网络？这一集的节目，带你从底层技术到市场机制，彻底理清加密货币的运作逻辑。 受访专家：Independent Reserve Singapore 交易主管 王加元 主持人：邓薪萤 Aurora

你知道吗？骗子骗得最多的其实不是年长者哦！为什么高学历、高收入人士也会被骗？为什么诈骗分子总爱冒充名人、政府机构或身边最亲近的人？ 这一集让我们从心理学角度，试着戴上诈骗犯的“帽子”，看看他们究竟在想什么、又是如何一步步攻破我们的心理防线。   受访专家：新加坡警察部队 网络指挥处 公共教育计划 防诈骗公共教育办事处 助理局长 郑元祺  主持人：苏心慈 

接到诈骗电话时，你会不会也想反过来捉弄骗子？ 又或者，你是不是也觉得只是点开一个链接、公开一段影片，或接了一通陌生来电，应该没什么大不了？ 但是真的没关系？这些看似无害的日常举动，会不会成为诈骗分子下手的机会？他们又是如何在你毫无察觉的情况下，一步步窃取你的个人资料，甚至设下更大的骗局，来一场瓮中捉鳖？   受访专家：新加坡警察部队 网络指挥处 公共教育计划 防诈骗公共教育办事处 助理局长 郑元祺  主持人：苏心慈 

看到熟人的脸、听到熟人的声音，你是不是会毫不犹豫地相信？你有没有想过，其实屏幕里的Ta，未必是真正的Ta？ 在AI时代，骗子不只会“说”，还会“演”。一段看似真实的视频，背后可能隐藏着一个令人毛骨悚然的真相；那就是你看到的每一个表情、每一句话，都可能是AI伪造出来的。 本集就带你一起揭开Deepfake深伪技术的真面目，重新定义“眼见不一定为实”这句话，学会保护自己。   受访专家：新加坡警察部队 网络指挥处 公共教育计划 防诈骗公共教育办事处 助理局长 郑元祺  主持人：苏心慈   

当陌生号码传来熟悉的声音，你会马上相信，还是先求证？ 如果接到陌生来电，却传来熟悉的声音，我们能不能用一个只有彼此才知道的秘密，来验证对方身份？ AI语音克隆越来越逼真，但再完美的骗局，往往还是会留下蛛丝马迹。 这一集，请专家来和我们分享如何辨别AI语音诈骗的关键技巧，守护我们的血汗钱。 受访专家：新加坡警察部队 网络指挥处 公共教育计划 防诈骗公共教育办事处 助理局长 郑元祺  主持人：苏心慈 

以前接到陌生电话或诈骗短信，我们大多都会多个心眼。 如果有一天，是亲人朋友打电话来，说自己出事了向你求救、借钱，甚至哭着说“不要告诉别人”。 对方的声音、语气，甚至连平时说话的习惯都一模一样…… 这一刻，你会马上相信，还是先怀疑？ 在AI时代，骗子不再冒充陌生人，他会直接“变成”你最信任的人。  今天就请专家来和我们聊聊，一起认识最新AI诈骗手法，看清骗子如何利用科技“”扰乱”我们的心！ 受访专家：新加坡警察部队 网络指挥处 公共教育计划 防诈骗公共教育办事处 助理局长 郑元祺  主持人：苏心慈 

强降雨极易引发山体滑坡与泥石流，身处室内或户外时，正确的逃生姿势是什么？哪些行为属于“致命误区”？灾后又该如何抚平心理创伤？ 受访专家：新加坡 红十字会 国际事务部 国际交流部 副总监 林斯琪 主持人：邓薪萤 Aurora

面对极端高温天气，中暑绝非“小事”，严重时甚至可能危及生命！ 新加坡红十字会专家 带你识别中暑的危险信号，教你如何在第一时间内进行降温、补水与送医救援。抓紧急救黄金时间，关键时刻能救命！ 受访专家：新加坡 红十字会 国际事务部 国际交流部 副总监 林斯琪 主持人：邓薪萤 Aurora

暴雨和洪水突如其来，我们该如何正确自救？这一期的节目，让专家为你解答洪水灾害中的逃生技巧与灾后健康防范措施。 受访专家：新加坡 红十字会 国际事务部 国际交流部 副总监 林斯琪 主持人：邓薪萤 Aurora

当剧烈地震与台风海啸同时袭来，两种矛盾的逃生规则，你该听谁的？ 地震发生时，高楼摇晃到底该不该往楼下冲？生活在几乎没有自然灾害的新加坡，为什么红十字会专家却强力建议每一个家庭都必须准备一个神秘的“Go-Bag”？ 面对未知灾害，关键时刻的“第一反应”往往决定生死。这一集听专家聊聊每个家庭都该掌握的危机生存法则！ 受访专家：新加坡 红十字会 国际事务部 国际交流部 副总监 林斯琪 主持人：邓薪萤 Aurora

提起火山爆发，你第一反应是不是赶紧躲岩浆？ 但在救援人员眼里，真正能在悄无声息中致命的“隐形杀手”另有其人！万一在海外出游时不幸撞上火山喷发，被困半山腰的你到底该往上跑还是往下跑？手边没有专业防护装备时，一件最普通的随身物品竟然能成为保命关键？这一集听听专家怎么说 受访专家：新加坡 红十字会 国际事务部 国际交流部 副总监 林斯琪 主持人：邓薪萤 Aurora

随着宠物行业的花样越来越多，行业的前景一片光明。未来五年之内，社会能够怎样规划和提供给主人和他们的毛孩子更好的生活呢？ 主持人雨桐与本地宠物店Boof and Woof的创办人Alvin一起大胆预测宠物经济的发展！

在年轻人单身成为普遍现象，养育小孩子可能会增加经济负担的时候，养宠物似乎是一种更有性价比的选择。从过去到现在，人们的选择都有怎样的变化呢？ 主持人雨桐与本地宠物店Boof and Woof的创办人Alvin带你探究养“毛孩子”具体需要做哪些准备～

“毛孩子”这个称呼反映了如今人们把宠物当家人的事实。当你的孩子只有短短十几年的寿命时，你在心理与行动上又该做什么样的准备呢？ 主持人雨桐与本地宠物店Boof and Woof的创办人Alvin同样作为毛孩子的家人，将在节目里说说心里话～

你还在考虑当“毛孩子”的爸爸妈妈吗？或许你也想趁着行业的兴起，做宠物相关的生意？先来了解一下养一只狗狗的具体开销吧～相信你一定能从中发现一些商机呢！ 主持人雨桐与本地宠物店Boof and Woof的创办人Alvin一起讨论宠物有关的消费需求。  

几年前，新冠疫情和隔离措施让宠物经济迅速崛起。即使如今社会全面重开，这股热潮不仅没有消退，反而沉淀成了长期的生活方式。 本期节目，主持人雨桐与本地宠物店Boof and Woof的创办人Alvin带你一起走进观察萌宠市场！

在新加坡，我们对罕见病的包容度真的足够吗？原来社会因不解而产生的偏见，正在成为患者积极就医的最大绊脚石。  

面对家人生病受病痛折磨，家属的关爱有时会变成“这也不能做、那也不能吃”的过度保护。这一集请专家带大家打破关于罕见病治疗的常见迷思 受访专家：新加坡中央医院，肾科，副顾问医生 李栋林 主持人：邓薪萤 Aurora

面对无法根治的罕见基因病，治疗的核心往往不只是冰冷的医学技术，更是关于“如何与疾病共处”的现实博弈。当科学已经能够延长寿命，社会和个人又该如何应对随之而来的生活挑战？ 受访专家：新加坡中央医院，肾科，副顾问医生 李栋林 主持人：邓薪萤 Aurora

经常手脚烧灼般剧痛，或者莫名腹痛、频繁拉肚子？别总以为是“太累”或“吃错东西”，这很可能是罕见遗传病法布瑞氏症的早期警讯！ 受访专家：新加坡中央医院，肾科，副顾问医生 李栋林 主持人：邓薪萤 Aurora

在这个世界上，有一些疾病因为“罕见”而常常被人们忽视，甚至连医生都可能不小心漏诊。“法布瑞氏症”（Fabry Disease）就是其中之一。这一集我们带大家一起揭开这个神秘基因疾病的面纱。 受访专家：新加坡中央医院，肾科，副顾问医生 李栋林 主持人：邓薪萤 Aurora

现代家长最头疼的教育难题——在社交媒体、短视频和AI席卷的当下，孩子的专注力正变得越来越短。面对这种大环境，一味地围堵和禁止并不能解决问题，真正的破局点隐藏在人与技术的关系以及家长的自我反思之中。 受访专家：周泳伶临床心理诊所 临床心理学家 周泳伶博士  主持人：邓薪萤 Aurora

现在的孩子在学会说话之前，可能就已经学会了解锁平板电脑。面对这个截然不同的数字时代，传统的教育方式还管用吗？专家在节目中一针见血地指出，现代孩子与过去最大的两个区别在于：“速度”与“范围”。 受访专家：周泳伶临床心理诊所 临床心理学家 周泳伶博士  主持人：邓薪萤 Aurora

面对孩子，父母该如何建立一种“既有权威，又不上演权力压迫”的平衡关系？ 这一集节目我们一同探讨如何通过“情绪银行”的储蓄来稳固亲子根基。 受访专家：周泳伶临床心理诊所 临床心理学家 周泳伶博士  主持人：邓薪萤 Aurora

当面对孩子的叛逆、顽皮和对抗时，你是否也曾感到深深的无力和挫败，甚至无奈地将原因归咎于孩子的“天生性格”或“命理八字”？很多时候，孩子那些看似“不可救药”的负面行为，其实是他们因为缺乏语言表达能力，而向父母发出的无声求救信号。 受访专家：周泳伶临床心理诊所 临床心理学家 周泳伶博士  主持人：邓薪萤 Aurora

以前从小打到大，突然不打了，孩子真的会“无法无天”吗？中途改变家庭教育方式，如何避免亲子关系走向更混乱的局面？一起了解，如何通过简单、不累赘的沟通方式进行关系修复，在能够控制的范围内精心经营亲子关系，给孩子带来真正的安全感。 受访专家：周泳伶临床心理诊所 临床心理学家 周泳伶博士  主持人：邓薪萤 Aurora

真有蜂巢落户了，如何安全自保？人在恐慌下常用的四种驱赶手段，在蜜蜂眼里其实是“全军出击的宣战书”！这一集请专家来给我们实际应对的方法！ 受访专家：Nutrinest 创办人 Mr Xavier Tan 蜜蜂专家 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg

阳台的晾衣杆或者天花板角落，突然挂了一团黑压压、甚至还在蠕动的“神秘黑蜂球”——这绝对是很多屋主的都市噩梦。明明昨天还风平浪静，它们到底是怎么做到“一夜空降”的？难道你的家被蜂群选为了永久基地？  受访专家：Nutrinest 创办人 Mr Xavier Tan 蜜蜂专家 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg

你以为蜜蜂一见到人就会自动开启“攻击模式”？其实，我们可能一直都冤枉了它们。而且，你知道吗，当家里突然飞进一两只蜜蜂时，大多数人下意识做出的第一反应，往往是最危险的！ 受访专家：Nutrinest 创办人 Mr Xavier Tan 蜜蜂专家 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg

高度城市化导致野外栖息地不断减少，使得蜜蜂不得不改变习性、频繁到人类住宅筑巢，才造成了大家以为蜜蜂“变多”的错觉。事实上由于长期遭到扑杀，蜜蜂的真实数量可能正在下降。 受访专家：Nutrinest 创办人 Mr Xavier Tan 蜜蜂专家 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg

这一集我们来谈 Nutrinest 的“人道移蜂和重新安置”理念，公开反对使用化学毒药毒死蜜蜂的做法。专家详细公开了人道移蜂的步骤。 受访专家：Nutrinest 创办人 Mr Xavier Tan 蜜蜂专家 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg

当温和教育似乎“说不动”孩子时，体罚和打骂是不是最后的底线？教育孩子背后其实更是一场父母自我情绪管理的必修修行。 受访专家：周泳伶临床心理诊所 临床心理学家 周泳伶博士  主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg

许多人一听到“温和教育”，脑海里就会浮现出孩子骑在父母头上的画面。节目为你深度拆解了温和教育的真相——它绝不是毫无底线的溺爱（Permissive Parenting），而是有边界、有原则的权威型养育（Authoritative Parenting）。 受访专家：周泳伶临床心理诊所 临床心理学家 周泳伶博士  主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg

既然体罚对孩子的身心伤害巨大，那“不打不骂”的温和教育就是唯一的出路吗？许多家长一听到“温和教育”，脑海里可能会立刻浮现出孩子要什么给什么、无法无天的画面。但，这真的是温和教育吗？ 受访专家：周泳伶临床心理诊所 临床心理学家 周泳伶博士  主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg  

很多父母常挂在嘴边的一句话是：“我从小自然也是被打到大的，现在不也挺好？”但从心理学的角度来看，挨打长大的孩子，内心真的完好无损吗？ 受访专家：周泳伶临床心理诊所 临床心理学家 周泳伶博士  主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg

孩子做错事时，你落下的那一巴掌，到底是在“教育”他，还是在替你自己的压力找“替罪羊”？ 现代人高压、缺觉、焦虑的常态，容易让 “体罚” 变成家长宣泄自身负面情绪的爆发点。这一集我们来界定“让孩子感到疼痛或恐惧”的体罚本质，同时也撕开成年人将脆弱孩子当成“压力蒸发器”的心理真相。 受访专家：周泳伶临床心理诊所 临床心理学家 周泳伶博士  主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg

当日常工作大半能被AI代劳，你的岗位是被它悄悄取代，还是被它无限放大？真正的破局关键或许不是用AI写写文稿、做做表格，而是如何用它“连点成线”、打破部门壁垒，去解决老板最头疼的复杂难题。在AI洪流中不可替代的终极王牌究竟是什么，这一集一起了解。 受访专家：《在人工智能时代，你还保持竞争力吗？》 作者  鍾德祥 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg  

怕被裁于是拼命内卷，卷到最后又觉得用力过猛？现代职场感觉就是一个巨大的矛盾体。 这一期，我们跳出裁员的焦虑，聊聊职场人如何拿捏“博弈的尺度”。不管你是想和老板合理提要求的职场新人，还是正在纠结该走该留的老鸟，帮你找回掌握工作主动权的底气！ 受访专家：《在人工智能时代，你还保持竞争力吗？》 作者  鍾德祥 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg