复盘如果只停在回忆，就会慢慢失去意义。关键在于，如何把经验转化成下一步的方向。这一集将复盘与规划连起来，聊聊如何从过去一年的得失中，提炼出真正适合自己的新年方向，让计划不再只是写在纸上，而是有机会走进生活。

受访者: 新加坡心理辅导中心资深心理辅导员督导 李海宁博士 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg

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节目邀请各行业专家，围绕社会、生活与心理主题，深入探讨你关心的议题。厘清误区、呈现不同观点，启发思考，拓宽视野，从更多元的角度看待世界。

节目邀请来自各行各业的专家，围绕社会、生活与心理等主题，深入探讨每一个我们关心的问题。
透过厘清常见误区、呈现不同观点，主持人薪萤与来宾一同为你打开视野、启发思考，用更多元的角度看世界。

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