胃胀气看似只是消化不良，其实在中医看来，往往与脾胃功能失调、肝气郁结、饮食不当及情绪压力密切相关。想要真正改善胃胀，不能只靠吃药，更要辨证调理，从饮食、作息、情绪到日常按摩、穴位保健全面入手。

究竟不同类型的胃胀该如何分辨？哪些食物要少吃？哪些养生方法最有效？

这一集，我们邀请来自大众中医院的陈翠华医师为我们一一解答，教你从根源调理脾胃，远离反复胃胀。 

胃胀气看似只是消化不良，其实在中医看来，往往与脾胃功能失调、肝气郁结、饮食不当及情绪压力密切相关。想要真正改善胃胀，不能只靠吃药，更要辨证调理，从饮食、作息、情绪到日常按摩、穴位保健全面入手。
究竟不同类型的胃胀该如何分辨？哪些食物要少吃？哪些养生方法最有效？
这一集，我们邀请来自大众中医院的陈翠华医师为我们一一解答，教你从根源调理脾胃，远离反复胃胀。&nbsp;

DJ王德明每期邀请不同领域的医疗专家，深入解读不同病症与最新医疗保健知识。通过专业的讲解，让你更好地了解健康问题，提供实用的保健建议，帮助大家在日常生活中做出更有益的健康决策。

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