21-årige Anastasia havde svært ved at lege som barn.

Hun var bange for at gøre det forkert, og holdt sig ofte tilbage i fællesskabet.

I dag står hun på scenen som musiker – og er et af de lokale navne, der skal spille til BLÅ SOL.

I dagens episode fortæller hun om sin rejse fra genert og tilbageholdende til at turde tage plads. Om at finde sin egen stemme gennem musikken.

Og om hvordan analogien om "at få næseblod" handler om at være klar til at tage imod det, livet kaster efter én.

Vært: Zelina Boel

Medvirkende:
Anastasia Steffensen

21-&aring;rige Anastasia havde sv&aelig;rt ved at lege som barn.
Hun var bange for at g&oslash;re det forkert, og holdt sig ofte tilbage i f&aelig;llesskabet.
I dag st&aring;r hun p&aring; scenen som musiker &ndash; og er et af de lokale navne, der skal spille til BL&Aring; SOL.
I dagens episode fort&aelig;ller hun om sin rejse fra genert og tilbageholdende til at turde tage plads. Om at finde sin egen stemme gennem musikken.
Og om hvordan analogien om "at f&aring; n&aelig;seblod" handler om at v&aelig;re klar til at tage imod det, livet kaster efter &eacute;n.
V&aelig;rt: Zelina Boel Medvirkende: Anastasia Steffensen

Hver dag leverer din vært Zelina Boel de tre vigtigste nyheder fra Randers og Kronjylland på 15 minutter. Det er nyheder fra Amtsavisen, som du kan bruge i din hverdag som samtaleemne ved kaffemaskinen eller hjemme ved middagsbordet – eller simpelthen bare så du ved, hvor din by er på vej hen. 

Podcasten udkommer alle hverdage fra 12. november.

Følg med og skriv til os på Instagram på @godmorgenranders

Vært og tilrettelægger: Zelina Boel
Chefredaktør, Randers Amtsavis: Axel Præstmark
Redaktør, JFM Lyd: Søren Bygbjerg
Lyddesign: Jakob Maarup

Hver dag leverer din v&aelig;rt Zelina Boel de tre vigtigste nyheder fra Randers og Kronjylland p&aring; 15 minutter. Det er nyheder fra Amtsavisen, som du kan bruge i din hverdag som samtaleemne ved kaffemaskinen eller hjemme ved middagsbordet &ndash; eller simpelthen bare s&aring; du ved, hvor din by er p&aring; vej hen.&nbsp;
Podcasten udkommer alle hverdage fra 12. november.
F&oslash;lg med og skriv til os p&aring; Instagram p&aring; @godmorgenranders
V&aelig;rt og tilrettel&aelig;gger: Zelina Boel Chefredakt&oslash;r, Randers Amtsavis: Axel Pr&aelig;stmark Redakt&oslash;r, JFM Lyd: S&oslash;ren Bygbjerg Lyddesign: Jakob Maarup

Godmorgen Randers

Hver dag leverer din vært Zelina Boel de tre vigtigste nyheder fra Randers og Kronjylland på 15 minutter. Det er nyheder fra Amtsavisen, som du kan bruge i din hverdag som samtaleemne ved kaffemaskinen eller hjemme ved middagsbordet – eller simpelthen bare så du ved, hvor din by er på vej hen. 

Podcasten udkommer alle hverdage fra 12. november.

Følg med og skriv til os på Instagram på @godmorgenranders

Vært og tilrettelægger: Zelina Boel
Chefredaktør, Randers Amtsavis: Axel Præstmark
Redaktør, JFM Lyd: Søren Bygbjerg
Lyddesign: Jakob Maarup 

Hver dag leverer din v&aelig;rt Zelina Boel de tre vigtigste nyheder fra Randers og Kronjylland p&aring; 15 minutter. Det er nyheder fra Amtsavisen, som du kan bruge i din hverdag som samtaleemne ved kaffemaskinen eller hjemme ved middagsbordet &ndash; eller simpelthen bare s&aring; du ved, hvor din by er p&aring; vej hen.&nbsp;
Podcasten udkommer alle hverdage fra 12. november.
F&oslash;lg med og skriv til os p&aring; Instagram p&aring; @godmorgenranders
V&aelig;rt og tilrettel&aelig;gger: Zelina Boel Chefredakt&oslash;r, Randers Amtsavis: Axel Pr&aelig;stmark Redakt&oslash;r, JFM Lyd: S&oslash;ren Bygbjerg Lyddesign: Jakob Maarup&nbsp;