Nasceu em dezembro de 1999, em Viana do Castelo. Com 3 anos, nos intervalos dos jogos do Sporting Clube de Portugal, a sala lá de casa virava um estádio e jogava futebol com o pai - que o deixava ganhar sempre que dava luta. “Muito da minha mentalidade e persistência vem desses momentos com o meu pai”, conta. Tornou-se “maluco” pelo futebol e pelo clube de Alvalade por causa do pai e desde que se lembra de ser gente que tem uma bola nos pés. Aos 5 anos começou a jogar no clube da terra, o Vianense. Foi para o SC Braga e com 19 anos foi chamado para o Barcelona. A passagem por Espanha e depois por Inglaterra foi curta, regressou a Portugal, ao clube da família, para voltar a ser treinado por Ruben Amorim. Francisco Trincão é convidado do último episódio da segunda temporada do Geração 90, conduzido por Júlia Palha