Johan van Lill praat oor ’n tema wat baie mense raak: die emosionele impak van oorgewig wees. In ’n wêreld waar liggame maklik beoordeel word, hoor ons min oor die innerlike stryd agter die glimlag. Johan gesels met koskenner en televisiepersoonlikheid Marinda Engelbrecht oor haar persoonlike reis – nie oor dieetplanne nie, maar oor selfrespek, eerlikheid en die moed om grense te stel. Sy vertel hoe klein, volhoubare besluite haar gesondheid, selfbeeld en innerlike rus begin verander het.

<p>Johan van Lill praat oor &rsquo;n tema wat baie mense raak: die emosionele impak van oorgewig wees. In &rsquo;n w&ecirc;reld waar liggame maklik beoordeel word, hoor ons min oor die innerlike stryd agter die glimlag. Johan gesels met koskenner en televisiepersoonlikheid Marinda Engelbrecht oor haar persoonlike reis &ndash; nie oor dieetplanne nie, maar oor selfrespek, eerlikheid en die moed om grense te stel. Sy vertel hoe klein, volhoubare besluite haar gesondheid, selfbeeld en innerlike rus begin verander het.</p>

Christelle Webb-Joubert gesels met verskeie kenners oor relevante aspekte van geestesgesondheid.

Geestesgesondheid

Kundiges praat oor 'n verskeidenheid geestesgesondheidskwessies.

<p>Kundiges praat oor 'n verskeidenheid geestesgesondheidskwessies.</p>