Siste episode

Etter 83 episoder av Fotballhode er podcasten dessverre historie. Vi forteller hvorfor, og tar en gjennomgang av de viktigste lærdommene vi sitter igjen med etter alle de fantastiske gjestene vi har hatt på besøk. En trist dag, men en fin dag. Takk for laget til våre lojale følgere!

Jonatan Tollås Nation, del 2 - Mindbuddy og grunderlivet

Jonatan Tollås Nation har ikke ligget på latsiden siden han la opp for 2 år siden! I disse dager jobber han på spreng som grunder for å utvikle en digital mentaltrener som et tilbud til spillere i tenårene. På slutten av episoden svarer vi på lederspørsmål sammen med Jonatan.

Jonatan Tollås Nation, del 1 - Eie sine egne valg

Tidligere Vålerenga og Ålesund-kaptein Jonatan Tollås Nation tar på seg kapteinsbindet i studio og deler åpent fra sin karriere. Om lagkamerater som brøt sammen i Vålerengagarderoben, om da søstrene hans måtte forsvare han på sosiale medier og ikke minst, hvilke mentale verktøy som funket for han.

Under kniven med Asle Kjellsen - Del 2

I denne delen av praten vår med tidligere landslagslege Asle Kjellsen, er temaet selvmord og mental helse. Han forteller om barndomskompisen og lagkameraten Espen, som dessverre ikke er med oss lengre. Hva kan vi gjøre for å oppdage at noen har det mørkt og vanskelig før det er for sent?

Under kniven med Asle Kjellsen - Del 1

Skader er dessverre en (jævlig) del av fotballen. Ukens gjest er en av landets fremste kirurger, han har operert utallige fotballknær og ankler og vet mye om hvordan en spiller skal bli spilleklar, ikke bare i kroppen, men også i hodet. Asle tenker nytt når det kommer til rehab, og anbefaler fotbal…

Hva skjer i hjernen når vi gjør vanskelige ting?

Visste du at man kan trene opp "musklene" i hjernen som er avgjørende for viljestyrke? Skal man lykkes, må man gjøre vanskelige ting - selv om det er ubehagelig! Yaw og Henrik dykker ned i topplokket, med særlig fokus på en viktig hjernedel: Anterior Cingulate Cortex (ACC).

Kristian Thorstvedt - Glede i lidelse

En av podcastens aller mest etterspurte gjester er endelig gjest! Kristian Thorstvedt har blitt nevnt av mange av våre tidligere gjester for sin enestående mentalitet og i denne episoden deler han om tenkemåtene som har bidratt til at han blant annet har nådd 25 a-landskamper og fast plass i Serie …

Q&A: Spillere som ikke passer med taktikken, skadeproblemer og bokidé

Yaw og Henrik lufter en idé med lytterne, før de gyver løs på innsendte spørsmål. Denne gang lurer en innsender på om taktikk og systemer kan føre til at enkelte spillere ikke "passer inn". Deretter lurer en på dette med skader i fotball, spesielt hos kvinner, i tillegg til å lansere en bokidé.

Erik Thorstvedt: "Gjøre mitt aller beste"

Dagens gjest har hatt en eventyrlig karriere med blant annet haugevis av kamper for Tottenham. Historiene, om bl.a. Gazza og Lineker, er ikke få. Det mange ikke vet, er at han har jobbet mye med det mentale som ung spiller, og dermed påvirket yrkesvalget til Henrik. Obligatorisk lytting for alle, i…

Ola Hobber Nilsen: Dommerjævel

Årets siste episode avsluttes med et brak! Endelig har vi en dommer i studio for å finne ut av hva som foregår inne i hodet til en dommer på øverste nivå. Ola Hobber Nilsendeler helt ærlig en dommers bekjennelser. Å være dommer er mental ekstremsport, hvordan stårman i det?