Mor til Noah, 7 år og Sofie, 4 år. 

Om at ville give sine børn evnen til at værdsætte oplevelser, om vigtigheden af at være en god ven og om en svær fødsel, der endte i akut kejsersnit.

Podcasten er bragt af Viavolo.

Mor til Noah, 7 &aring;r og Sofie, 4 &aring;r.&nbsp;
Om at ville give sine b&oslash;rn evnen til at v&aelig;rds&aelig;tte oplevelser, om vigtigheden af at v&aelig;re en god ven og om en sv&aelig;r f&oslash;dsel, der endte i akut kejsersnit.
Podcasten er bragt af <a href="https://viavolo.dk">Viavolo</a>.

Ulla har som børnepsykolog hjulpet børn og deres forældre gennem mere end 20 år, og har medvirket både på og bag TV-skærmen. Et stigende antal familier har gennem de seneste år henvendt sig til hendes praksis, og det har fået hende til at reflektere over, hvordan hun bedst kan hjælpe forældre på en nærværende måde: Derfor inviterer hun nu indenfor i podcastserien »Forældreskabet«, hvor en række forældre og fagfolk åbenhjertigt deler deres personlige historier og fagspecifikke viden, for sammen at guide, inspirere og skabe tryghed hos forældre. 

Ulla har som børnepsykolog hjulpet børn og deres forældre gennem mere end 20 år, og har medvirket både på og bag TV-skærmen. Et stigende antal familier har gennem de seneste år henvendt sig til hendes praksis, og det har fået hende til at reflektere over, hvordan hun bedst kan hjælpe forældre på en nærværende måde: Derfor inviterer hun nu indenfor i podcastserien »Forældreskabet«, hvor en række forældre og fagfolk åbenhjertigt deler deres personlige historier og fagspecifikke viden, for sammen at guide, inspirere og skabe tryghed hos forældre.

Forældreskabet

Forældreskabet. En podcastserie af børnepsykolog Ulla Dyrløv. 

Ulla har som børnepsykolog hjulpet børn og deres forældre gennem mere end 20 år, og har medvirket både på og bag TV-skærmen. Et stigende antal familier har gennem de seneste år henvendt sig til hendes praksis, og det har fået hende til at reflektere over, hvordan hun bedst kan hjælpe forældre på en nærværende måde: Derfor inviterer hun nu indenfor i podcastserien »Forældreskabet«, hvor en række forældre og fagfolk åbenhjertigt deler deres personlige historier og fagspecifikke viden, for sammen at guide, inspirere og skabe tryghed hos forældre.

Rigtig god lytning.

Link til min hjemmeside

Spot mistrivsel - Ulla Dyrløv

Forældreskabet. En podcastserie af børnepsykolog Ulla Dyrløv. 
Ulla har som børnepsykolog hjulpet børn og deres forældre gennem mere end 20 år, og har medvirket både på og bag TV-skærmen. Et stigende antal familier har gennem de seneste år henvendt sig til hendes praksis, og det har fået hende til at reflektere over, hvordan hun bedst kan hjælpe forældre på en nærværende måde: Derfor inviterer hun nu indenfor i podcastserien »Forældreskabet«, hvor en række forældre og fagfolk åbenhjertigt deler deres personlige historier og fagspecifikke viden, for sammen at guide, inspirere og skabe tryghed hos forældre.
Rigtig god lytning.
<a href="https://ulladyrløv.dk">Link til min hjemmeside</a>
<a href="https://www.spotmistrivsel.dk/">Spot mistrivsel - Ulla Dyrløv</a>

Cecilie Schmeichel

I denne episode taler jeg med Emil Gravenhorst, som deler sin personlige historie om at blive nybagt far, samtidig med at han kæmpede med en alvorlig sygdom. Emil, som tidligere har været klient hos mig, blev ramt af nekrotiserende pankreatitis med multiorgansvigt under sin partners graviditet. Hans sygdomsforløb, der krævede flere operationer og intensive hospitalsophold, satte enorme belastninger på både ham selv og hans familie.

I samtalen fortæller Emil om, hvordan han håndterede følelsen af utilstrækkelighed og den store angst for at være alene med sin datter, en udfordring han i øjeblikket arbejder på at overkomme med hjælp fra psykologer og psykiatere.

Parallelt med sin bedringsproces startede Emil og to af hans venner podcasten "Hva’ skal der blive af os?", hvor de åbent diskuterer deres følelser og livserfaringer. Med støtte fra sin partner og deres familie forsøger han at finde sin vej som far og samtidig skabe plads til sig selv i et liv præget af både svære udfordringer og stor kærlighed.

Tusind tak for en spændende og lærerig samtale, Emil. Det var så dejligt at se dig igen!

Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts 🎧

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

I denne episode taler jeg med Emil Gravenhorst, som deler sin personlige historie om at blive nybagt far, samtidig med at han k&aelig;mpede med en alvorlig sygdom. Emil, som tidligere har v&aelig;ret klient hos mig, blev ramt af nekrotiserende pankreatitis med multiorgansvigt under sin partners graviditet. Hans sygdomsforl&oslash;b, der kr&aelig;vede flere operationer og intensive hospitalsophold, satte enorme belastninger p&aring; b&aring;de ham selv og hans familie.
I samtalen fort&aelig;ller Emil om, hvordan han h&aring;ndterede f&oslash;lelsen af utilstr&aelig;kkelighed og den store angst for at v&aelig;re alene med sin datter, en udfordring han i &oslash;jeblikket arbejder p&aring; at overkomme med hj&aelig;lp fra psykologer og psykiatere.
Parallelt med sin bedringsproces startede Emil og to af hans venner podcasten "Hva&rsquo; skal der blive af os?", hvor de &aring;bent diskuterer deres f&oslash;lelser og livserfaringer. Med st&oslash;tte fra sin partner og deres familie fors&oslash;ger han at finde sin vej som far og samtidig skabe plads til sig selv i et liv pr&aelig;get af b&aring;de sv&aelig;re udfordringer og stor k&aelig;rlighed.
Tusind tak for en sp&aelig;ndende og l&aelig;rerig samtale, Emil. Det var s&aring; dejligt at se dig igen!
Lyt til episoden der, hvor du normalt h&oslash;rer podcasts 🎧
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen

Emil Gravenhorst: Da sygdommen ramte midt under graviditeten

Søvn er et af de største samtaleemner blandt forældre – og med god grund. Når børn ikke sover, påvirker det hele familien. Men hvorfor er søvn så udfordrende? Og hvordan kan vi hjælpe vores børn (og os selv) til bedre nætter uden at falde i fælden med quick fixes?

I denne episode taler jeg med sundhedsplejerske og 'søvn-nørd' Sine Ditlev Bihlet, som brænder for at hjælpe familier til en bedre nattesøvn. Hendes interesse for søvn blev vakt, da hun arbejdede i børnepsykiatrien. Her så hun, hvor stor en rolle søvn spiller for trivsel – og hvor mange misforståelser, der faktisk gør det sværere for både børn og forældre.

Vi dykker ned i nogle af de største søvnmyter og udforsker, hvorfor jagten på søvn ofte giver bagslag. Vi taler om den stigende brug af melatonin, skærmvaner, søvnritualer og tyngdedyner – hvad virker, og hvad gør måske mere skade end gavn?

Vi kommer bl.a. omkring:
Vigtigheden af vågentid og søvnpres
Hvorfor vi skal tænke mere i døgnrytme og tydelig forskel på nat og dag
Digitale skærme – og hvordan de påvirker børns søvn
Konkrete råd til trygge og rolige putteritualer

Sine Ditlev Bihlet er medstifter af Center for Børn og Unges Søvn, som bl.a. udbyder søvnvejlederuddannelse til fagfolk. Hun driver virksomheden Søvnplejersken og er forfatter til bogen Tryg Søvn (2022), hvor hun gør op med mange af de søvnmyter, der kan skabe unødvendig stress hos forældre.

Tusind tak for en spændende og lærerig samtale, Sine!

Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts 🎧

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

S&oslash;vn er et af de st&oslash;rste samtaleemner blandt for&aelig;ldre &ndash; og med god grund. N&aring;r b&oslash;rn ikke sover, p&aring;virker det hele familien. Men hvorfor er s&oslash;vn s&aring; udfordrende? Og hvordan kan vi hj&aelig;lpe vores b&oslash;rn (og os selv) til bedre n&aelig;tter uden at falde i f&aelig;lden med quick fixes?
I denne episode taler jeg med sundhedsplejerske og 's&oslash;vn-n&oslash;rd' Sine Ditlev Bihlet, som br&aelig;nder for at hj&aelig;lpe familier til en bedre nattes&oslash;vn. Hendes interesse for s&oslash;vn blev vakt, da hun arbejdede i b&oslash;rnepsykiatrien. Her s&aring; hun, hvor stor en rolle s&oslash;vn spiller for trivsel &ndash; og hvor mange misforst&aring;elser, der faktisk g&oslash;r det sv&aelig;rere for b&aring;de b&oslash;rn og for&aelig;ldre.
Vi dykker ned i nogle af de st&oslash;rste s&oslash;vnmyter og udforsker, hvorfor jagten p&aring; s&oslash;vn ofte giver bagslag. Vi taler om den stigende brug af melatonin, sk&aelig;rmvaner, s&oslash;vnritualer og tyngdedyner &ndash; hvad virker, og hvad g&oslash;r m&aring;ske mere skade end gavn?
Vi kommer bl.a. omkring:
<ul>
<li>Vigtigheden af v&aring;gentid og s&oslash;vnpres</li>
<li>Hvorfor vi skal t&aelig;nke mere i d&oslash;gnrytme og tydelig forskel p&aring; nat og dag</li>
<li>Digitale sk&aelig;rme &ndash; og hvordan de p&aring;virker b&oslash;rns s&oslash;vn</li>
<li>Konkrete r&aring;d til trygge og rolige putteritualer</li>
</ul>
Sine Ditlev Bihlet er medstifter af Center for B&oslash;rn og Unges S&oslash;vn, som bl.a. udbyder s&oslash;vnvejlederuddannelse til fagfolk. Hun driver virksomheden S&oslash;vnplejersken og er forfatter til bogen Tryg S&oslash;vn (2022), hvor hun g&oslash;r op med mange af de s&oslash;vnmyter, der kan skabe un&oslash;dvendig stress hos for&aelig;ldre.
Tusind tak for en sp&aelig;ndende og l&aelig;rerig samtale, Sine!
Lyt til episoden der, hvor du normalt h&oslash;rer podcasts 🎧
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen

Sine Ditlev Bihlet: Søvnmyter og vejen til bedre nætter

Hvordan påvirker vores egen opvækst og bagage den måde, vi er forældre på? Og hvorfor er det så svært at bryde nedarvede mønstre? 

Det taler jeg med Rikke Winckler om i denne episode af Forældreskabet. Rikke er uddannet pædagog, coach og psykoterapeut. Hun står bag Forældresparring.dk og har undervist forældre og holdt foredrag i mere end 10 år. 

Forældre i dag har utroligt høje ambitioner og forventninger til sig selv. Bagsiden af medaljen er en voksende selvkritik, hvor mange er alt for hårde mod sig selv. Men vi skal ikke slå os selv oven i hovedet, når vi engang imellem fejler – det er en helt naturlig del af forældrerollen.

Vi kan læse en bog, som vi er fuldstændig enige i og har alle intentioner om at efterleve. Men så står man der i kampens hede efter en dårlig nats søvn, og så er det ikke de gode råd fra bogen, der popper op – det er alt muligt fra vores egen rygsæk. Pludselig kan vi nærmest høre vores forældre komme ud af munden på os.

At bryde gamle mønstre er svært, og det kræver mod, refleksion og tålmodighed. Vi er nødt til at favne vores menneskelighed og acceptere fejl som en naturlig del af forældrerollen.

I samtalen kommer vi også omkring:
Hvordan forældre kan identificere deres egne reaktioner og arbejde med dem i hverdagen. 
At møde børns følelser med omsorg og forståelse frem for irritation og afvisning.
Opmærksomhedsøvelser, nærvær og særlige legetider.
Højkonflikte skilsmisser og sammenbragte familier.

Tusind tak, Rikke, for en åben og givende samtale. Og tak for at dele din viden og kloge betragtninger om disse vigtige emner. 

🎧 Lyt til "Forældreskabet" i din foretrukne podcastapp.

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen.

Hvordan p&aring;virker vores egen opv&aelig;kst og bagage den m&aring;de, vi er for&aelig;ldre p&aring;? Og hvorfor er det s&aring; sv&aelig;rt at bryde nedarvede m&oslash;nstre?&nbsp;
Det taler jeg med Rikke Winckler om i denne episode af For&aelig;ldreskabet. Rikke er uddannet p&aelig;dagog, coach og psykoterapeut. Hun st&aring;r bag For&aelig;ldresparring.dk og har undervist for&aelig;ldre og holdt foredrag i mere end 10 &aring;r.&nbsp;
For&aelig;ldre i dag har utroligt h&oslash;je ambitioner og forventninger til sig selv. Bagsiden af medaljen er en voksende selvkritik, hvor mange er alt for h&aring;rde mod sig selv. Men vi skal ikke sl&aring; os selv oven i hovedet, n&aring;r vi engang imellem fejler &ndash; det er en helt naturlig del af for&aelig;ldrerollen.
Vi kan l&aelig;se en bog, som vi er fuldst&aelig;ndig enige i og har alle intentioner om at efterleve. Men s&aring; st&aring;r man der i kampens hede efter en d&aring;rlig nats s&oslash;vn, og s&aring; er det ikke de gode r&aring;d fra bogen, der popper op &ndash; det er alt muligt fra vores egen rygs&aelig;k. Pludselig kan vi n&aelig;rmest h&oslash;re vores for&aelig;ldre komme ud af munden p&aring; os.
At bryde gamle m&oslash;nstre er sv&aelig;rt, og det kr&aelig;ver mod, refleksion og t&aring;lmodighed. Vi er n&oslash;dt til at favne vores menneskelighed og acceptere fejl som en naturlig del af for&aelig;ldrerollen.
I samtalen kommer vi ogs&aring; omkring:
<ul>
<li>Hvordan for&aelig;ldre kan identificere deres egne reaktioner og arbejde med dem i hverdagen.&nbsp;</li>
<li>At m&oslash;de b&oslash;rns f&oslash;lelser med omsorg og forst&aring;else frem for irritation og afvisning.</li>
<li>Opm&aelig;rksomheds&oslash;velser, n&aelig;rv&aelig;r og s&aelig;rlige legetider.</li>
<li>H&oslash;jkonflikte skilsmisser og sammenbragte familier.</li>
</ul>
Tusind tak, Rikke, for en &aring;ben og givende samtale. Og tak for at dele din viden og kloge betragtninger om disse vigtige emner.&nbsp;
🎧 Lyt til "For&aelig;ldreskabet" i din foretrukne podcastapp.
Lyddesign og jingle: Jonas P&oslash;rkcen S&oslash;rensen.

Cecilie Schmeichel

In 1 playlist(s)

Forældreskabet

Social links

Follow podcast

Recent clips