In een wereld vol prikkels, stress en constante bereikbaarheid is herstel belangrijker dan ooit.

In deze aflevering met Elke Geraerts praten we over ons brein, mentale rust, focus en de kracht van kleine herstelmomenten.

En soms is de beste keuze simpelweg FOERT zeggen tegen wat niet langer werkt.

In een wereld vol prikkels, stress en constante bereikbaarheid is herstel belangrijker dan ooit. In deze aflevering met Elke Geraerts praten we over ons brein, mentale rust, focus en de kracht van kleine herstelmomenten. En soms is de beste keuze simpelweg FOERT zeggen tegen wat niet langer werkt.

Podcast waarin inspirerende mensen getuigen over hoe zij omgaan met werkstress en de vele prikkels waar we vandaag mee te maken krijgen. Laat je inspireren door tal van situaties, anekdotes en leer op het gepaste moment Foert! zeggen.