No programa do dia 25/09/26, o tema é: Dieta mediterrânea: conheça os benefícios para a sua saúde

Apresentação: Fábio Zamana e Luana França

Participação: Eneida Ramos - Nutricionista 

A dieta mediterrânea é um padrão alimentar inspirado nos hábitos tradicionais de países banhados pelo mar Mediterrâneo, como Grécia, Itália e Espanha. 

Instagram: @ draEneidaRamos

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No programa do dia 25/09/26, o tema &eacute;: Dieta mediterr&acirc;nea: conhe&ccedil;a os benef&iacute;cios para a sua sa&uacute;de
Apresenta&ccedil;&atilde;o: F&aacute;bio Zamana e Luana Fran&ccedil;a
Participa&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos - Nutricionista&nbsp;
A dieta mediterr&acirc;nea &eacute; um padr&atilde;o alimentar inspirado nos h&aacute;bitos tradicionais de pa&iacute;ses banhados pelo mar Mediterr&acirc;neo, como Gr&eacute;cia, It&aacute;lia e Espanha.&nbsp;
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Programa jornalístico diário, transmitido originalmente ao vivo, composto por entrevista, notícias nacionais e internacionais, previsão do tempo, boletim esportivo, colunas internas e externas que abordam diversos temas como cidadania, liderança, saúde e nutrição, culinária, empreendedorismo, fé e espiritualidade.

Apresentação: Fábio Zamana e Luana França.

Produção: Kaká Rodrigues, Luana França e Marcelo Fávero.

Duração: 55 minutos

Estreia: Segunda a Sexta - 8h.

Você pode ouvir a RTM por www.rtmbrasil.org.br

Programa jornalístico diário, transmitido originalmente ao vivo, composto por entrevista, notícias nacionais e internacionais, previsão do tempo, boletim esportivo, colunas internas e externas que abordam diversos temas como cidadania, liderança, saúde e nutrição, culinária, empreendedorismo, fé e espiritualidade.
Apresentação: Fábio Zamana e Luana França.
Produção: Kaká Rodrigues, Luana França e Marcelo Fávero.
Duração: 55 minutos
Estreia: Segunda a Sexta - 8h.
Você pode ouvir a RTM por www.rtmbrasil.org.br

Fique por Dentro

Dieta mediterrânea: conheça os benefícios para a sua saúde

No programa do dia 08/10/26, o tema é: Plano de saúde negou? Conheça seus direitos

Apresentação: Fábio Zamana e Luana França

Participação: Dra Monica Martírio - Especialista  em direito da Saúde

Ter um procedimento, exame, tratamento ou medicamento negado pelo plano de saúde pode gerar dúvidas e preocupação, especialmente quando o atendimento é necessário para a saúde do paciente. 

Instagram: @monica.advogadadasaude

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No programa do dia 08/10/26, o tema &eacute;: Plano de sa&uacute;de negou? Conhe&ccedil;a seus direitos
Apresenta&ccedil;&atilde;o: F&aacute;bio Zamana e Luana Fran&ccedil;a
Participa&ccedil;&atilde;o: Dra Monica Mart&iacute;rio - Especialista &nbsp;em direito da Sa&uacute;de
Ter um procedimento, exame, tratamento ou medicamento negado pelo plano de sa&uacute;de pode gerar d&uacute;vidas e preocupa&ccedil;&atilde;o, especialmente quando o atendimento &eacute; necess&aacute;rio para a sa&uacute;de do paciente.&nbsp;
Instagram: @monica.advogadadasaude
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Plano de saúde negou? Conheça seus direitos

No programa do dia 07/10/26, o tema é: Hidratação: como a falta de água pode afetar o cérebro

Apresentação: Fábio Zamana e Luana França

Participação: Dr. Orlando Maia - Neurocirurgião do Hospital Quali Ipanema

A água desempenha um papel essencial no funcionamento do organismo e também está diretamente relacionada à atividade cerebral. 

Instagram: @hospitalqualiipanema

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No programa do dia 07/10/26, o tema &eacute;: Hidrata&ccedil;&atilde;o: como a falta de &aacute;gua pode afetar o c&eacute;rebro
Apresenta&ccedil;&atilde;o: F&aacute;bio Zamana e Luana Fran&ccedil;a
Participa&ccedil;&atilde;o: Dr. Orlando Maia - Neurocirurgi&atilde;o do Hospital Quali Ipanema
A &aacute;gua desempenha um papel essencial no funcionamento do organismo e tamb&eacute;m est&aacute; diretamente relacionada &agrave; atividade cerebral.&nbsp;
Instagram: @hospitalqualiipanema
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Hidratação: como a falta de água pode afetar o cérebro

No programa do dia 05/10/26, o tema é: Dívidas: como isso afeta a mente

Apresentação: Fábio Zamana e Luana França

Participação: Alice Cezar - Psicóloga especialista em traumas, Mentora de Autoestima e Palestrante

As dívidas fazem parte da realidade de muitas famílias e, quando não são administradas, podem ultrapassar o aspecto financeiro e afetar também o bem-estar emocional. 

Instagram: @alicecezar.oficial

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No programa do dia 05/10/26, o tema &eacute;: D&iacute;vidas: como isso afeta a mente
Apresenta&ccedil;&atilde;o: F&aacute;bio Zamana e Luana Fran&ccedil;a
Participa&ccedil;&atilde;o: Alice Cezar - Psic&oacute;loga especialista em traumas, Mentora de Autoestima e Palestrante
As d&iacute;vidas fazem parte da realidade de muitas fam&iacute;lias e, quando n&atilde;o s&atilde;o administradas, podem ultrapassar o aspecto financeiro e afetar tamb&eacute;m o bem-estar emocional.&nbsp;
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Dieta mediterrânea: conheça os benefícios para a sua saúde

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