No programa do dia 18/02/2022, o tema é: Carboidratos 

Apresentação: Fábio Zamana e Michelle Gomes

Você que busca emagrecer ou quer manter uma alimentação saudável, como é o seu consumo de carboidratos? Os carboidratos (ou açúcares, como também são conhecidos) são o principal combustível utilizado pelo nosso corpo como fonte de energia. Uma alimentação deficiente em carboidratos pode causar alguns sintomas como fraqueza, irritabilidade e até mesmo depressão. Para saber os tipos de carboidratos mais saudáveis, em quais alimentos eles estão presentes e o melhor horário para consumo, ouça a entrevista com a nutricionista Eneida Ramos, colunista do Mais Saúde.

No programa do dia 18/02/2022, o tema &eacute;: Carboidratos Apresenta&ccedil;&atilde;o: F&aacute;bio Zamana e Michelle Gomes
Voc&ecirc; que busca emagrecer ou quer manter uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel, como &eacute; o seu consumo de carboidratos? Os carboidratos (ou a&ccedil;&uacute;cares, como tamb&eacute;m s&atilde;o conhecidos) s&atilde;o o principal combust&iacute;vel utilizado pelo nosso corpo como fonte de energia. Uma alimenta&ccedil;&atilde;o deficiente em carboidratos pode causar alguns sintomas como fraqueza, irritabilidade e at&eacute; mesmo depress&atilde;o. Para saber os tipos de carboidratos mais saud&aacute;veis, em quais alimentos eles est&atilde;o presentes e o melhor hor&aacute;rio para consumo, ou&ccedil;a a entrevista com a nutricionista Eneida Ramos, colunista do Mais Sa&uacute;de.

Programa jornalístico diário, transmitido originalmente ao vivo, composto por entrevista, notícias nacionais e internacionais, previsão do tempo, boletim esportivo, colunas internas e externas que abordam diversos temas como cidadania, liderança, saúde e nutrição, culinária, empreendedorismo, fé e espiritualidade.

Apresentação: Fábio Zamana e Luana França.

Produção: Kaká Rodrigues, Luana França e Marcelo Fávero.

Duração: 55 minutos

Estreia: Segunda a Sexta - 8h.

Você pode ouvir a RTM por www.rtmbrasil.org.br

Programa jornalístico diário, transmitido originalmente ao vivo, composto por entrevista, notícias nacionais e internacionais, previsão do tempo, boletim esportivo, colunas internas e externas que abordam diversos temas como cidadania, liderança, saúde e nutrição, culinária, empreendedorismo, fé e espiritualidade.
Apresentação: Fábio Zamana e Luana França.
Produção: Kaká Rodrigues, Luana França e Marcelo Fávero.
Duração: 55 minutos
Estreia: Segunda a Sexta - 8h.
Você pode ouvir a RTM por www.rtmbrasil.org.br