Le abbuffate spesso restano nascoste, insieme al senso di colpa e alla promessa che non succederà più. Che cosa rende così difficile fermarsi, e perché possiamo vergognarci perfino di chiedere aiuto?

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce il binge eating e la perdita di controllo sul cibo, spiegando che cosa distingue un’abbuffata dal mangiare più del solito e quando gli episodi possono rientrare nel disturbo da alimentazione incontrollata.

Parliamo del rapporto fra restrizione alimentare, emozioni e vergogna, delle regole rigide che possono mantenere il problema e dei percorsi di cura. Per comprendere una difficoltà che può pesare sulla vita quotidiana molto più di quanto sia visibile dall’esterno.

Per approfondire, vi consiglio anche l’ascolto dell’episodio 513 di Fatti di Mente - Il ruolo delle EMOZIONI nel COMPORTAMENTO ALIMENTARE.

#BingeEating #DisturboDaBingeEating #Abbuffate #AlimentazioneIncontrollata #PerditaDiControllo #DisturbiAlimentari #FameEmotiva #RestrizioneAlimentare #RapportoConIlCibo #ComportamentoAlimentare #CiboEdEmozioni #RegolazioneEmotiva #SensoDiColpa #Vergogna #Autocritica #ImmagineCorporea #InsoddisfazioneCorporea #PensieroTuttoONiente #RegoleAlimentari #StigmaDelPeso #PsicologiaDellAlimentazione #CuraDeiDisturbiAlimentari

Le abbuffate spesso restano nascoste, insieme al senso di colpa e alla promessa che non succeder&agrave; pi&ugrave;. Che cosa rende cos&igrave; difficile fermarsi, e perch&eacute; possiamo vergognarci perfino di chiedere aiuto?
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce il binge eating e la perdita di controllo sul cibo, spiegando che cosa distingue un&rsquo;abbuffata dal mangiare pi&ugrave; del solito e quando gli episodi possono rientrare nel disturbo da alimentazione incontrollata.
Parliamo del rapporto fra restrizione alimentare, emozioni e vergogna, delle regole rigide che possono mantenere il problema e dei percorsi di cura. Per comprendere una difficolt&agrave; che pu&ograve; pesare sulla vita quotidiana molto pi&ugrave; di quanto sia visibile dall&rsquo;esterno.
Per approfondire, vi consiglio anche l&rsquo;ascolto dell&rsquo;episodio 513 di Fatti di Mente - Il ruolo delle EMOZIONI nel COMPORTAMENTO ALIMENTARE.
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Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!

Per contattarci: fattidimente@gmail.com

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Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;!
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Fatti di Mente è il podcast dello psicologo clinico Guglielmo Pezzillo che esplora la mente umana attraverso la Psicologia e le Neuroscienze. Ogni giorno, un nuovo episodio per dare forma e significato a ciò che accade dentro di noi, con chiarezza, profondità e rigore.

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!

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Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;!
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