Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra vita: ci aiutano a capire che cosa ci fa bene, che cosa ci ferisce e che cosa per noi conta. Ma ascoltarle significa sempre fare ciò che ci suggeriscono? Se abbiamo paura, vuol dire che siamo davvero in pericolo? Se ci sentiamo in colpa, significa per forza che abbiamo sbagliato?

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo riflette su come ascoltare ciò che proviamo senza lasciare che ogni emozione decida al posto nostro. Attraverso esempi legati alla paura, alla rabbia e al senso di colpa, capiremo la differenza tra riconoscere un’emozione, comprenderla e seguire l’impulso che porta con sé.

Parleremo anche di ragionamento emotivo, cioè della tendenza a pensare che, se sentiamo qualcosa con molta intensità, allora debba essere necessariamente vero. Perché possiamo prendere sul serio quello che proviamo e, allo stesso tempo, scegliere di agire diversamente.

#psicologia #emozioni #intelligenzaemotiva #regolazioneemotiva #consapevolezza #ragionamentoemotivo #paura #rabbia #sensodicolpa #ansia #scelte #decisioni #salutementale #benesserepsicologico #autoconsapevolezza #psicologiaclinica #fattidimente #guglielmopezzillo

Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra vita: ci aiutano a capire che cosa ci fa bene, che cosa ci ferisce e che cosa per noi conta. Ma ascoltarle significa sempre fare ci&ograve; che ci suggeriscono? Se abbiamo paura, vuol dire che siamo davvero in pericolo? Se ci sentiamo in colpa, significa per forza che abbiamo sbagliato?
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo riflette su come ascoltare ci&ograve; che proviamo senza lasciare che ogni emozione decida al posto nostro. Attraverso esempi legati alla paura, alla rabbia e al senso di colpa, capiremo la differenza tra riconoscere un&rsquo;emozione, comprenderla e seguire l&rsquo;impulso che porta con s&eacute;.
Parleremo anche di ragionamento emotivo, cio&egrave; della tendenza a pensare che, se sentiamo qualcosa con molta intensit&agrave;, allora debba essere necessariamente vero. Perch&eacute; possiamo prendere sul serio quello che proviamo e, allo stesso tempo, scegliere di agire diversamente.
#psicologia #emozioni #intelligenzaemotiva #regolazioneemotiva #consapevolezza #ragionamentoemotivo #paura #rabbia #sensodicolpa #ansia #scelte #decisioni #salutementale #benesserepsicologico #autoconsapevolezza #psicologiaclinica #fattidimente #guglielmopezzillo

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!

Per contattarci: fattidimente@gmail.com

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Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;!
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Fatti di Mente è il podcast dello psicologo clinico Guglielmo Pezzillo che esplora la mente umana attraverso la Psicologia e le Neuroscienze. Ogni giorno, un nuovo episodio per dare forma e significato a ciò che accade dentro di noi, con chiarezza, profondità e rigore.

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!

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Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;!
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