Le feste vengono raccontate come il momento più felice dell’anno. Luci, famiglia, calore, gratitudine. Eppure, per tante persone, dicembre porta ansia, malinconia, irritazione, senso di vuoto. Non perché “ci sia qualcosa che non va”, ma perché il Natale è un periodo ad alta intensità emotiva: aumenta le aspettative, riaccende confronti, rende più visibili assenze e fragilità, e spesso rimette in moto dinamiche che durante l’anno restano sullo sfondo.

In questo episodio esploriamo perché le feste possono diventare pesanti, cosa succede quando la felicità sembra un obbligo, e perché sentirsi diversi dal copione natalizio non è un difetto personale, ma un’esperienza umana molto più comune di quanto si dica.

#FattiDiMente #Psicologia #Natale #Feste #Ansia #Malinconia #Solitudine #Relazioni #Famiglia #Emozioni #BenesserePsicologico #SaluteMentale

Le feste vengono raccontate come il momento pi&ugrave; felice dell&rsquo;anno. Luci, famiglia, calore, gratitudine. Eppure, per tante persone, dicembre porta ansia, malinconia, irritazione, senso di vuoto. Non perch&eacute; &ldquo;ci sia qualcosa che non va&rdquo;, ma perch&eacute; il Natale &egrave; un periodo ad alta intensit&agrave; emotiva: aumenta le aspettative, riaccende confronti, rende pi&ugrave; visibili assenze e fragilit&agrave;, e spesso rimette in moto dinamiche che durante l&rsquo;anno restano sullo sfondo.
In questo episodio esploriamo perch&eacute; le feste possono diventare pesanti, cosa succede quando la felicit&agrave; sembra un obbligo, e perch&eacute; sentirsi diversi dal copione natalizio non &egrave; un difetto personale, ma un&rsquo;esperienza umana molto pi&ugrave; comune di quanto si dica.
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Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
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Fatti di Mente è il podcast dello psicologo clinico Guglielmo Pezzillo che esplora la mente umana attraverso la Psicologia e le Neuroscienze. Ogni giorno, un nuovo episodio per dare forma e significato a ciò che accade dentro di noi, con chiarezza, profondità e rigore.

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