Viaggiare è solo una pausa dalla routine o può davvero trasformare il nostro benessere mentale? 




La Travel Therapy è un concetto sempre più studiato in psicologia: cambiare ambiente, esplorare luoghi nuovi e immergersi in culture diverse può avere un impatto profondo sulla mente, riducendo lo stress, migliorando la resilienza e ampliando la nostra percezione del mondo e di noi stessi.




In questo episodio scopriamo perché il viaggio può essere così rigenerante, quali sono i suoi effetti psicologici ed emotivi e cosa lo rende un’esperienza capace di lasciare un segno duraturo. Più che una semplice fuga, viaggiare può essere un’opportunità per riscoprirsi, mettere distanza dai pensieri abituali e ritrovare una prospettiva nuova.




🎧 Ascolta ora e scopri il potere trasformativo del viaggio!




#TravelTherapy #Psicologia #BenessereMentale #Viaggi #Mente #CrescitaPersonale

Viaggiare è solo una pausa dalla routine o può davvero trasformare il nostro benessere mentale? La Travel Therapy è un concetto sempre più studiato in psicologia: cambiare ambiente, esplorare luoghi nuovi e immergersi in culture diverse può avere un impatto profondo sulla mente, riducendo lo stress, migliorando la resilienza e ampliando la nostra percezione del mondo e di noi stessi. In questo episodio scopriamo perché il viaggio può essere così rigenerante, quali sono i suoi effetti psicologici ed emotivi e cosa lo rende un’esperienza capace di lasciare un segno duraturo. Più che una semplice fuga, viaggiare può essere un’opportunità per riscoprirsi, mettere distanza dai pensieri abituali e ritrovare una prospettiva nuova. 🎧 Ascolta ora e scopri il potere trasformativo del viaggio! #TravelTherapy #Psicologia #BenessereMentale #Viaggi #Mente #CrescitaPersonale

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
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Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Fatti di Mente è il podcast dello psicologo clinico Guglielmo Pezzillo che esplora la mente umana attraverso la Psicologia e le Neuroscienze. Ogni giorno, un nuovo episodio per dare forma e significato a ciò che accade dentro di noi, con chiarezza, profondità e rigore.

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì! --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;! --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network &mdash; 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Viaggiare è solo una pausa dalla routine o può davvero trasformare la mente?