I den nyeste episoden av Fastlegestimen dykker fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen ned i et tema som er avgjørende for et godt og trygt forhold: tillit. Hva skjer når tilliten svikter, og hvordan kan man bygge den opp igjen?

Tillit er en av de viktigste bærebjelkene i et forhold, og mangel på tillit kan føre til utrygghet og problemer. I podkasten diskuterer legene ulike former for tillitsbrudd, fra utroskap til små, gjentatte hendelser i hverdagen. Det kan være økonomisk rot, hemmeligholdelse av viktige ting som arbeidsledighet eller helseproblemer, eller manglende støtte i vanskelige perioder.

– Utroskap er det første man tenker på, men det er så mye annet som kan bidra til at tilliten forsvinner, sier Siri Dalsmo Berge. 

I denne episoden kan du høre:
Hva fastlegene ser i sine konsultasjoner rundt tillitsproblemer.
Konkrete eksempler på hvordan tillit kan brytes ned i hverdagen.
Råd om hvordan man kan forebygge tillitsbrudd og styrke forholdet.
Viktigheten av åpenhet og ærlighet i kommunikasjonen.
Hvorfor partneren ofte er den «nye flokken» i voksenlivet.

Et praktisk tips fra podkasten: Sjekk inn med partneren din og spør om energinivået (0-100%). Er begge slitne, må lista legges lavere. Er den ene full av energi, kan vedkommende ta et større ansvar.

<p><strong>I den nyeste episoden av Fastlegestimen dykker fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen ned i et tema som er avgj&oslash;rende for et godt og trygt forhold: tillit. Hva skjer n&aring;r tilliten svikter, og hvordan kan man bygge den opp igjen?</strong></p>
<p>Tillit er en av de viktigste b&aelig;rebjelkene i et forhold, og mangel p&aring; tillit kan f&oslash;re til utrygghet og problemer. I podkasten diskuterer legene ulike former for tillitsbrudd, fra utroskap til sm&aring;, gjentatte hendelser i hverdagen. Det kan v&aelig;re &oslash;konomisk rot, hemmeligholdelse av viktige ting som arbeidsledighet eller helseproblemer, eller manglende st&oslash;tte i vanskelige perioder.</p>
<p><strong><em>&ndash; Utroskap er det f&oslash;rste man tenker p&aring;, men det er s&aring; mye annet som kan bidra til at tilliten forsvinner, sier Siri Dalsmo Berge. </em></strong></p>
<p>I denne episoden kan du h&oslash;re:</p>
<ul>
<li>Hva fastlegene ser i sine konsultasjoner rundt tillitsproblemer.</li>
<li>Konkrete eksempler p&aring; hvordan tillit kan brytes ned i hverdagen.</li>
<li>R&aring;d om hvordan man kan forebygge tillitsbrudd og styrke forholdet.</li>
<li>Viktigheten av &aring;penhet og &aelig;rlighet i kommunikasjonen.</li>
<li>Hvorfor partneren ofte er den &laquo;nye flokken&raquo; i voksenlivet.</li>
</ul>
<p>Et praktisk tips fra podkasten: Sjekk inn med partneren din og sp&oslash;r om energiniv&aring;et (0-100%). Er begge slitne, m&aring; lista legges lavere. Er den ene full av energi, kan vedkommende ta et st&oslash;rre ansvar.</p>

Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen snakker om sex og relasjoner, om smerter og stress, om strev og om mestring i denne podkasten. Har du spørsmål til fastlegene, send en e-post til hei @fastlegetimen.no


Fastlegetimen er en podkast fra Tønsbergs Blad

<b>Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen snakker om sex og relasjoner, om smerter og stress, om strev og om mestring i denne podkasten. </b><div>Har du spørsmål til fastlegene, send en e-post til hei @fastlegetimen.no</div><div><br></div><div><br></div><div><br><div>Fastlegetimen er en podkast fra Tønsbergs Blad</div></div>

<b>Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen snakker om sex og relasjoner, om smerter og stress, om strev og om mestring i denne podkasten. </b><div>Har du spørsmål til fastlegene, send en e-post til hei @fastlegetimen.no</div><di