LYTTERSPØRSMÅL:

Jeg er alenemor med to tenåringer.

Gjennom TikTok og Instagram blir de utsatt for mye press. Det handler om kostholdsråd, treningstips, kalde bad, badstuebesøk og matoppskrifter.

Men også om et voldsomt materialistisk press, som gjør at de mener at de hele tiden trenger flere ting. Mer klær. Mer kosmetikk. Og med Gud veit hvor mange kjemiske stoffer. Hva gjør dette her med ungdommene våre? Hvordan i all verden kan vi veilede dem gjennom denne informasjons-jungelen?

<p>LYTTERSP&Oslash;RSM&Aring;L:</p>
<p>Jeg er alenemor med to ten&aring;ringer.</p>
<p>Gjennom TikTok og Instagram blir de utsatt for mye press.&nbsp;Det handler om kostholdsr&aring;d, treningstips, kalde bad, badstuebes&oslash;k og matoppskrifter.</p>
<p>Men ogs&aring; om et voldsomt materialistisk press, som&nbsp;gj&oslash;r at de mener at de hele tiden trenger flere ting. Mer kl&aelig;r. Mer kosmetikk. Og med Gud veit hvor mange kjemiske stoffer. Hva gj&oslash;r dette her med ungdommene v&aring;re? Hvordan i all verden kan vi veilede dem gjennom denne informasjons-jungelen?</p>

Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen snakker om sex og relasjoner, om smerter og stress, om strev og om mestring i denne podkasten. Har du spørsmål til fastlegene, send en e-post til hei @fastlegetimen.no


Fastlegetimen er en podkast fra Tønsbergs Blad

<b>Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen snakker om sex og relasjoner, om smerter og stress, om strev og om mestring i denne podkasten. </b><div>Har du spørsmål til fastlegene, send en e-post til hei @fastlegetimen.no</div><div><br></div><div><br></div><div><br><div>Fastlegetimen er en podkast fra Tønsbergs Blad</div></div>

<b>Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen snakker om sex og relasjoner, om smerter og stress, om strev og om mestring i denne podkasten. </b><div>Har du spørsmål til fastlegene, send en e-post til hei @fastlegetimen.no</div><di

Fastlegetimen

Helsepress og kjøpepress for ungdom

Fysiske endringer, sykdom og medisiner kan påvirke samlivet. Likevel:

– Sex er en sentral del av livskvaliteten hele livet, mener fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge. 

Tips for et godt sexliv i pensjonisttilværelsen er tema for denne episoden. Legene kommer inn på hygiene og utseende og hvordan bevare mystikken i forholdet. 

<p>Fysiske endringer, sykdom og medisiner kan p&aring;virke samlivet. Likevel:</p>
<p>&ndash; Sex er en sentral del av livskvaliteten hele livet, mener fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge.&nbsp;</p>
<p>Tips for et godt sexliv i pensjonisttilv&aelig;relsen er tema for denne episoden. Legene kommer inn p&aring; hygiene og utseende og hvordan bevare mystikken i forholdet.&nbsp;</p>

Supre tips for pensjonistsexen: – Gjør deg attraktiv og vær litt «på jakt»

I vår holdt fastlege Cathrine Abramsen avslutningstalen for tiendeklassingene på skolen der hun selv hadde en avgangselev. (Det var ikke særlig populært hjemme, men talen ble superbra!)

I talen lærte hun bort effekten av placebo og nocebo - positive og negative forventninger. Har du positive forventninger til ting du står foran, vil du allerede ha en kjempefordel. 

- Negative forventninger er en utrolig sterk kraft, og kan bidra til at vi ikke klarer det vi ønsker å oppnå, sier hun. 

<p>I v&aring;r holdt fastlege Cathrine Abramsen avslutningstalen for tiendeklassingene p&aring; skolen der hun selv hadde en avgangselev. (Det var ikke s&aelig;rlig popul&aelig;rt hjemme, men talen ble superbra!)</p>
<p>I talen l&aelig;rte hun bort effekten av placebo og nocebo - positive og negative forventninger. Har du positive forventninger til ting du st&aring;r foran, vil du allerede ha en kjempefordel.&nbsp;</p>
<p>- Negative forventninger er en utrolig sterk kraft, og kan bidra til at vi ikke klarer det vi &oslash;nsker &aring; oppn&aring;, sier hun.&nbsp;</p>

Hvis du tror det går bra, gjør det ofte det! 

Ukens episode av podkasten Fastlegetimen er viet et spørsmål fra en av lytterne:

«Hei, jeg er en kvinne. er på 55 år som i et års tid har gått på laveste dose med Cipralex mot depresjon. Virkningen av den har forandret livet mitt. Dessverre har jeg mistet hele min seksualitet eller sexlyst som en bivirkning og jeg savner den så veldig. Jeg har alltid vært seksuelt aktiv også selv om jeg har bodd alene i mange år. Da er jeg bare meg selv og lekene mine. Men nå har det blitt sånn at ikke jeg gidder og heller legge meg til å sove. Jeg har faktisk ikke lyst til at det skal være slik. Men hva pokker skal jeg gjøre? Jeg har så lyst til å kjenne på lyst og ikke kunne motstå den. Hva er deres råd? 

Hilsen den ufrivillige aseksuelle» 

– Tap av sexlyst er en vanlig og kjent bivirkning av antidepressive medisiner. For mange er medisiner som Cipralex med på å endre livet til noe bedre. Men de kan samtidig fjerne seksualiteten, sier Cathrine Abrahamsen.

Fastlege og samlivsterapeut Siri Dalsmo Berge forklarer hva som skjer i kroppen.

– Mekanismen bak bivirkningene er knyttet til signalstoffene i hjernen. De fleste antidepressiva øker nivået av serotonin, som er et stoff som bidrar til å bremse den seksuelle responsen. Samtidig er dopamin en viktig faktor som stimulerer lyst. Dersom en person allerede har redusert lyst på grunn av depresjonen, og deretter tar en medisin som øker bremsen (serotonin), oppstår det en «dobbelbrems» på seksualiteten, sier Berge.

Selv om det er mulig å ha et fint liv uten sex, understreker legene at dersom pasienten savner lysten, er det viktig å gjøre tiltak. I ukens episode kommer fastlegene med mange gode råd og løsninger. 

<p>Ukens episode av podkasten Fastlegetimen er viet et sp&oslash;rsm&aring;l fra en av lytterne:</p>
<p><em><strong>&laquo;Hei, jeg er en kvinne. er p&aring; 55 &aring;r som i et &aring;rs tid har g&aring;tt p&aring; laveste dose med Cipralex mot depresjon. Virkningen av den har forandret livet mitt. Dessverre har jeg mistet hele min seksualitet eller sexlyst som en bivirkning og jeg savner den s&aring; veldig. Jeg har alltid v&aelig;rt seksuelt aktiv ogs&aring; selv om jeg har bodd alene i mange &aring;r. Da er jeg bare meg selv og lekene mine. Men n&aring; har det blitt s&aring;nn at ikke jeg gidder og heller legge meg til &aring; sove. Jeg har faktisk ikke lyst til at det skal v&aelig;re slik. Men hva pokker skal jeg gj&oslash;re? Jeg har s&aring; lyst til &aring; kjenne p&aring; lyst og ikke kunne motst&aring; den. Hva er deres r&aring;d? </strong></em></p>
<p><em><strong>Hilsen den ufrivillige aseksuelle&raquo; </strong></em></p>
<p>&ndash; Tap av sexlyst er en vanlig og kjent bivirkning av antidepressive medisiner. For mange er medisiner som Cipralex med p&aring; &aring; endre livet til noe bedre. Men de kan samtidig fjerne seksualiteten, sier Cathrine Abrahamsen.</p>
<p>Fastlege og samlivsterapeut Siri Dalsmo Berge forklarer hva som skjer i kroppen.</p>
<p><strong>&ndash; Mekanismen bak bivirkningene er knyttet til signalstoffene i hjernen. De fleste antidepressiva &oslash;ker niv&aring;et av serotonin, som er et stoff som bidrar til &aring; bremse den seksuelle responsen. Samtidig er dopamin en viktig faktor som stimulerer lyst. Dersom en person allerede har redusert lyst p&aring; grunn av depresjonen, og deretter tar en medisin som &oslash;ker bremsen (serotonin), oppst&aring;r det en &laquo;dobbelbrems&raquo; p&aring; seksualiteten, sier Berge.</strong></p>
<p>Selv om det er mulig &aring; ha et fint liv uten sex, understreker legene at dersom pasienten savner lysten, er det viktig &aring; gj&oslash;re tiltak. I ukens episode kommer fastlegene med mange gode r&aring;d og l&oslash;sninger.&nbsp;</p>

Helsepress og kjøpepress for ungdom

Fastlegetimen

In 1 playlist(s)

Fastlegetimen

Social links

Follow podcast

Recent clips