Går det an å senke både fart og puls i dagens hverdagsliv? i så fall, hvor begynner vi? Yogalærer Anette tok grep i livet etter et vendepunkt som fikk henne til å stoppe opp. Hun mener det handler om de små endringene og ikke om å bli en bedre versjon av oss selv. Gjennom å legge inn flere "mellomrom" og "fartsdumper" i hverdagen gir det oss faktisk mer tid, mer overskudd, mer glede. Like nysgjerrig som Oda etter å lære mer? Lytt inn, finn egne stressfaktorer og lær hvordan du kan sette gode grenser, ta vare på egne behov og oppleve mer frihet i livet.
Boken til Anette, Slow - Tilbake til hvilepuls:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/slow-4

<p>G&aring;r det an &aring; senke b&aring;de fart og puls i dagens hverdagsliv? i s&aring; fall,&nbsp;hvor begynner vi? Yogal&aelig;rer Anette tok grep i livet etter et vendepunkt som fikk henne til &aring; stoppe opp. Hun mener det handler om de sm&aring; endringene og ikke om &aring; bli en bedre&nbsp;versjon av oss selv. Gjennom &aring; legge inn flere "mellomrom" og "fartsdumper" i hverdagen gir det oss faktisk&nbsp;<em>mer</em>&nbsp;tid,&nbsp;<em>mer</em>&nbsp;overskudd,&nbsp;<em>mer</em>&nbsp;glede. Like nysgjerrig som Oda etter &aring; l&aelig;re mer? Lytt inn, finn egne stressfaktorer og l&aelig;r hvordan du kan sette gode grenser, ta vare p&aring; egne behov og oppleve mer frihet i livet.<br>Boken til Anette, Slow - Tilbake til hvilepuls:</p>
<p><a href="https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/slow-4" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/slow-4&amp;source=gmail&amp;ust=1736421761592000&amp;usg=AOvVaw2nhrkZx0UW14AIgbJfoVM1">https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/slow-4</a></p>

Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og store hendelsene det er bra å ikke føle seg alene om å oppleve. Med et ønske om å skape større takhøyde og mindre ensomhet, og et fellesskap det er rom for og plass til alle. Samtaler med programleder Oda Weider-Krog og gjester. 

For kommersielle samarbeid kontakt: silje@modernemedia.no

<div class="gmail_default">Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og store hendelsene det er bra å ikke føle seg alene om å oppleve. Med et ønske om å skape større takhøyde og mindre ensomhet, og et fellesskap det er rom for og plass til alle. Samtaler med programleder Oda Weider-Krog og gjester. <br></div><span class="im"><div class="gmail_default"><br></div><div class="gmail_default"><div class="gmail_default">For kommersielle samarbeid kontakt: <a href="mailto:silje@modernemedia.no" target="_blank">silje@modernemedia.no</a></div></div></span>

<div class="gmail_default">Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og st

Advertisement