Hvorfor kan det å tenke mindre gi oss bedre fokus i livet? Hva er sammenhengen med nervesystemet og erfaringene våre? Forfatter og Carina Carl er endelig tilbake - med et lass av kloke og tilgjengelige verktøy for å skape mer tilstedeværelse, innsikt for å forstå våre egen reaksjoner mer, og råd om hvordan vi kan øke bevisstheten for å kjenne mer tilhørighet, glede og mestring. 




Carina Carls bok Tenk mindre, fokuser bedre 

https://kagge.no/produkt/sakprosa/helse-og-selvutvikling/tenk-mindre/

Hvorfor kan det å tenke mindre gi oss bedre fokus i livet? Hva er sammenhengen med nervesystemet og erfaringene våre? Forfatter og Carina Carl er endelig tilbake - med et lass av kloke og tilgjengelige verktøy for å skape mer tilstedeværelse, innsikt for å forstå våre egen reaksjoner mer, og råd om hvordan vi kan øke bevisstheten for å kjenne mer tilhørighet, glede og mestring.  Carina Carls bok Tenk mindre, fokuser bedre <a href="https://kagge.no/produkt/sakprosa/helse-og-selvutvikling/tenk-mindre/" target="_blank">https://kagge.no/produkt/sakprosa/helse-og-selvutvikling/tenk-mindre/</a>

Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og store hendelsene det er bra å ikke føle seg alene om å oppleve. Med et ønske om å skape større takhøyde og mindre ensomhet, og et fellesskap det er rom for og plass til alle. Samtaler med programleder Oda Weider-Krog og gjester. 

For kommersielle samarbeid kontakt: silje@modernemedia.no

<div class="gmail_default">Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og store hendelsene det er bra å ikke føle seg alene om å oppleve. Med et ønske om å skape større takhøyde og mindre ensomhet, og et fellesskap det er rom for og plass til alle. Samtaler med programleder Oda Weider-Krog og gjester.  </div><div class="gmail_default"> </div><div class="gmail_default"><div class="gmail_default">For kommersielle samarbeid kontakt: <a href="mailto:silje@modernemedia.no" target="_blank">silje@modernemedia.no</a></div></div>

<div class="gmail_default">Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og st

Familieliv

Hvorfor kan det å tenke mindre gi oss bedre fokus i livet? Hva er sammenhengen med nervesystemet og erfaringene våre? Forfatter og Carina Carl er endelig tilbake - med et lass av kloke og tilgjengelige verktøy for å skape mer tilstedeværelse

257: Carina Carl - Hvordan styre vår oppmerksomhet, fokus og frihet i hverdagen

«Fordi selvfølelsen er sterkt forbundet med hvordan vi har det med andre mennesker, må vi tørre å ta plass i oss selv og kikke utover, mot verden». Ordene er psykolog og forfatter Cecilie Benneche siden. I samtalen utforskes forskjellen mellom selvfølelse og selvtillit, og hvordan skam og skamrekasjoner påvirker vår egen opplevelse av oss selv. Cecilie lærer oss hvordan vi kan jobbe aktivt med, og mot selvangrep og motstand mot selvet, og verdien av å være bevisst våre egne behov og reaksjonsmønstre. Du lærer om det nydelige begrepet "værefølelsen", og hvordan du nettopp kan oppleve denne dype følelsen av å være til stede i eget liv, helt uten fokus på prestasjon og sammenligning.  

 

Boken Selvfølelse - En liten bok om å komme hjem:  Selvfølelse - En liten bok om å komme hjem

 

&laquo;Fordi selvf&oslash;lelsen er sterkt forbundet med hvordan vi har det med andre mennesker, m&aring; vi t&oslash;rre &aring; ta plass i oss selv og kikke utover, mot verden&raquo;. Ordene er psykolog og forfatter Cecilie Benneche siden. I samtalen utforskes forskjellen mellom selvf&oslash;lelse og selvtillit, og hvordan skam og skamrekasjoner&nbsp;p&aring;virker v&aring;r egen opplevelse av oss selv. Cecilie l&aelig;rer oss hvordan vi kan jobbe aktivt med, og mot selvangrep og motstand mot selvet, og verdien av &aring; v&aelig;re bevisst v&aring;re egne behov og reaksjonsm&oslash;nstre. Du l&aelig;rer om det nydelige begrepet "v&aelig;ref&oslash;lelsen", og hvordan du nettopp kan oppleve denne dype f&oslash;lelsen av &aring; v&aelig;re til stede i eget liv, helt uten fokus p&aring; prestasjon og sammenligning. &nbsp;
&nbsp;
Boken Selvf&oslash;lelse - En liten bok om &aring; komme hjem:&nbsp;&nbsp;<a href="https://www.cappelendamm.no/boker/selvfolelse-cecilie-benneche-9788202858032" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.cappelendamm.no/boker/selvfolelse-cecilie-benneche-9788202858032&amp;source=gmail&amp;ust=1778569573802000&amp;usg=AOvVaw1n_KcArl63E5-kUC2URPyA">Selvf&oslash;lelse - En liten bok om &aring; komme hjem</a>
&nbsp;

394: Cecilie Benneche - Selvfølelsens signifikans

"Skal du som kvinne få deg kjæreste, bør han du velger være et bedre alternativ enn å være singel". Ordene kommer fra forfatter og feminist Kamilla Danielsen. I høst utga hun romanen Andres barn, som fortsetter å høste lovord og ros. Kritikken kommer fra kvinner som føler seg tråkket på eller satt i bås, akkurat slik Kamilla opplever at single kvinner i midten av 30-åra puttes i små båser med lite rom for innlevelse eller innsikt. Oda og Kamilla er født i 1990, og lever et vidt forskjellige liv. Det blir ærlige tanker fra begge om livet med, mellom og uten barn. 
Er det slik at kvinner (egentlig) får mann og barn fordi de føler det er forventet av dem? Må alle kvinner få barn for å være "riktig" kvinne? Og, hvorfor (og hvordan) eksisterer fortsatt det enorme gapet mellom forventninger til mødre og fedre?Kamilla ønsker seg at kvinner også kan være far i foreldrelivet. Med sitt feministiske prosjekt om å utfordre tradisjonelle kjønnsroller og holdninger, bringer hun fruktbare, viktige og inspirerende perspektiver til Familieliv <3

Boka Andres barn av Kamilla Danielsen: https://tiden.no/boeker/andres-barn

 

Kronikken «Kvinnfolk og høyverdimenn» i Aftenposten: https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/wgvLAG/kamilla-danielsen-svarer-mads-larsen-simen-velle-og-magnus-marsdal-kvinnfolk-og-hoeyverdimenn

 

Intervju i KK: https://www.kk.no/livet/jeg-er-en-kvinne-som-vil-vaere-far-1/83750465

"Skal du som kvinne f&aring; deg kj&aelig;reste, b&oslash;r han du velger v&aelig;re et bedre alternativ enn &aring; v&aelig;re singel". Ordene kommer fra forfatter og feminist Kamilla Danielsen. I h&oslash;st utga hun romanen Andres barn, som fortsetter &aring; h&oslash;ste lovord og ros. Kritikken kommer fra kvinner som f&oslash;ler seg tr&aring;kket p&aring; eller satt i b&aring;s, akkurat slik Kamilla opplever at single kvinner i midten av 30-&aring;ra puttes i sm&aring; b&aring;ser med lite rom for innlevelse eller innsikt. Oda og Kamilla er f&oslash;dt i 1990, og lever et vidt forskjellige liv. Det blir &aelig;rlige tanker fra begge om livet med, mellom og uten barn.&nbsp; Er det slik at kvinner (egentlig) f&aring;r mann og barn fordi de f&oslash;ler det er forventet av dem? M&aring; alle kvinner f&aring; barn for &aring; v&aelig;re "riktig" kvinne? Og, hvorfor (og hvordan) eksisterer fortsatt det enorme gapet mellom forventninger til m&oslash;dre og fedre?Kamilla &oslash;nsker seg at kvinner ogs&aring; kan v&aelig;re far i foreldrelivet. Med sitt feministiske prosjekt om &aring; utfordre tradisjonelle kj&oslash;nnsroller og holdninger, bringer hun fruktbare, viktige og inspirerende perspektiver til Familieliv &lt;3
Boka Andres barn av Kamilla Danielsen:&nbsp;<a href="https://tiden.no/boeker/andres-barn" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://tiden.no/boeker/andres-barn&amp;source=gmail&amp;ust=1776449775936000&amp;usg=AOvVaw0JKlHLbbl2IHI_Ws3c4VDX">https://tiden.no/boeker/andres-barn</a>
&nbsp;
Kronikken &laquo;Kvinnfolk og h&oslash;yverdimenn&raquo; i Aftenposten:&nbsp;<a href="https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/wgvLAG/kamilla-danielsen-svarer-mads-larsen-simen-velle-og-magnus-marsdal-kvinnfolk-og-hoeyverdimenn" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/wgvLAG/kamilla-danielsen-svarer-mads-larsen-simen-velle-og-magnus-marsdal-kvinnfolk-og-hoeyverdimenn&amp;source=gmail&amp;ust=1776449775936000&amp;usg=AOvVaw3qnL0RNYxHkFOQ99f-eROs">https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/wgvLAG/kamilla-danielsen-svarer-mads-larsen-simen-velle-og-magnus-marsdal-kvinnfolk-og-hoeyverdimenn</a>
&nbsp;
Intervju i KK:&nbsp;<a href="https://www.kk.no/livet/jeg-er-en-kvinne-som-vil-vaere-far-1/83750465" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.kk.no/livet/jeg-er-en-kvinne-som-vil-vaere-far-1/83750465&amp;source=gmail&amp;ust=1776449775936000&amp;usg=AOvVaw2pj4KDvTYyFvP7_G84Ids4">https://www.kk.no/livet/jeg-er-en-kvinne-som-vil-vaere-far-1/83750465</a>

393: Kamilla Danielsen - Å utfordre de tradisjonelle kjønnsrollene

Hvordan føles det å være mor når barnet ditt ikke finner sin plass? Hvor går grensen for når vi som foreldre bryter inn, og når vi skal holde igjen? I romanen Gustav skriver Marte nært og hudløst om hvor sammenvevd barns og foreldres emosjonelle liv kan bli, og når en frynsete mamma lever gjennom sønnens kropp og følelser, i et desperat forsøk om at han skal passe inn sosialt. Marte setter et viktig søkelys på hvordan samfunnets trange rammer kan medføre utenforskap og ensomhet. Hva skjer når forventningene våre til barn blir for høye? Hvordan oppleves det å være et «annerledesbarn» og hva slags konsekvenser kan det ha for familien? 

 

Boka Gustav: https://aschehoug.no/gustav

 

Intervju av Marte i NRK: 

https://www.nrk.no/artikkel/marte-magnusdotter-solems-mener-adhd-tar-for-mye-plass-for-noen-er-det-bare-litt-toft-a-vare-barn-39

Hvordan f&oslash;les det &aring; v&aelig;re mor n&aring;r barnet ditt ikke finner sin plass? Hvor g&aring;r grensen for n&aring;r vi som foreldre bryter inn, og n&aring;r vi skal holde igjen? I romanen Gustav skriver Marte n&aelig;rt og hudl&oslash;st om hvor sammenvevd barns og foreldres emosjonelle liv kan bli, og n&aring;r en frynsete mamma lever gjennom s&oslash;nnens kropp og f&oslash;lelser, i et desperat fors&oslash;k om at han skal passe inn sosialt. Marte setter et viktig s&oslash;kelys p&aring; hvordan samfunnets trange rammer kan medf&oslash;re utenforskap og ensomhet. Hva skjer n&aring;r forventningene v&aring;re til barn blir for h&oslash;ye? Hvordan oppleves det &aring; v&aelig;re et &laquo;annerledesbarn&raquo; og hva slags konsekvenser kan det ha for familien?&nbsp;
&nbsp;
Boka&nbsp;Gustav:&nbsp;<a href="https://aschehoug.no/gustav" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://aschehoug.no/gustav&amp;source=gmail&amp;ust=1774357801143000&amp;usg=AOvVaw1DFcnMwjoaMZg2VJVettfB">https://aschehoug.no/gustav</a>
&nbsp;
Intervju av Marte i NRK:&nbsp;
<a href="https://www.nrk.no/artikkel/marte-magnusdotter-solems-mener-adhd-tar-for-mye-plass-for-noen-er-det-bare-litt-toft-a-vare-barn-39" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.nrk.no/artikkel/marte-magnusdotter-solems-mener-adhd-tar-for-mye-plass-for-noen-er-det-bare-litt-toft-a-vare-barn-39&amp;source=gmail&amp;ust=1774357801143000&amp;usg=AOvVaw1j_C2ACSvjyXkYQX9HO9bD">https://www.nrk.no/artikkel/marte-magnusdotter-solems-mener-adhd-tar-for-mye-plass-for-noen-er-det-bare-litt-toft-a-vare-barn-39</a>

257: Carina Carl - Hvordan styre vår oppmerksomhet, fokus og frihet i hverdagen

Familieliv

In 1 playlist(s)

Familieliv

Social links

Follow podcast

Recent clips