Neste episódio, Carla Quevedo não consegue passar ao lado de um dos assuntos da semana, que gerou muitas reações - o desfile da Miss Portugal, na competição 'Miss Universo', vestida com um traje a fazer parecer a Nossa Senhora de Fátima: "Isto nem sequer é um traje tradicional, e devia ter sido desclassificada. Antes tivesse aparecido com umas sete saias". José de Pina volta a temas do passado para criticar a posição do PCP com a JCDecaux: "Eles tinham votado a favor, com o Medina, mas agora já é tudo mau e serve para reclamar". Luís Pedro Nunes mostra-se chateado com quem, em idade adulta, faz cócegas aos outros, com Luana do Bem a lamentar "querer ser boa pessoa" mas não conseguir. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 22 de novembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Union Of The Snake' dos Duran Duran.

No programa desta semana, Luís Pedro Nunes recorda a mais recente onda de partidas sobre o 'ar premium', dos pneus dos automóveis, que viralizou, para deixar alguns comentários acerca do assunto: "O termo da sororidade é giro, mas a sensação que tenho é que as mulheres são pouco solidárias umas com as outras, mas é só uma hipótese. Não consigo entender porque é que se apresentaram numa partida destas como sendo burras", acrescentou. Luana do Bem discute que a 'etiqueta do ceder o lugar' está diferente, assumindo não ter percebido quando é que as pessoas "deixaram de achar piada". Já Carla Quevedo mostra-se perplexa com um episódio vivido na tentativa de comprar castanhas. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 15 de novembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'All I Ever Am', dos The Cure.

Esta semana no 'Irritações', Luana do Bem pede a colaboração dos telespectadores e ouvintes para um tema que a tem vindo a chatear cada vez mais - o que denomina como "contador de publicidade", um cronómetro em contagem decrescente que agora aparece "mais vezes" durante a emissão de programas de TV: "Quando termina a contagem, passa de uma publicidade para a outra. Ando a ser enganada, e isto já parece o DOT". José de Pina esclarece o seu tema em relação ao músico André Rieu, com Carla Quevedo a definir que, de uma vez por todas, é "impossível ir ao cinema", dados os comportamentos que por lá regista. Luís Pedro Nunes discute as novas políticas em relação aos auriculares. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 8 de novembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Não Te Aborreças' de Ganso.

No programa desta semana, José de Pina não esconde a sua irritação com quem usa o termo 'ser uma porta de entrada para...', e dá o exemplo do músico André Rieu, recentemente em tournée por Portugal: "Ele não é porta de entrada nenhuma para a música clássica! Só se for entrada para um elevador em que a porta não está lá e as pessoas caem em azeite". Luana do Bem critica o começo da Black Friday, um mês antes da data oficialmente estipulada: "Tiram-nos a antecipação e só prova que andamos a ser, efetivamente, roubados". Luís Pedro Nunes discute o 'desencarne animal', com Carla Quevedo chateada com as fracas condições de parques de estacionamento, sobretudo à noite. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 1 de novembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Every Breaking Wave', dos U2.

No novo episódio de 'Irritações', José de Pina revela a sua incompreensão em torno das discussões sobre a disciplina de 'Educação e Cidadania' nas escolas: "Para mim, o Chega fez uma espécie de coming out fascista", começou por dizer. "Falam das escolas onde os miúdos pintam os lábios, mas depois não há uma foto disso. Mas medo do quê? Não percebo o drama", salienta ainda. Luís Pedro Nunes mostra-se chocado com "a quantidade de portugueses" que vai à bruxa, depois de não esconder a sua aversão a 'mentalistas'. Carla Quevedo surge irritada com Elon Musk e o 'X', com Luana do Bem a relatar um episódio sobre pessoas a limpar varandas. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 25 de outubro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Invisible Sun' dos The Police.

No novo episódio de 'Irritações', Luís Pedro Nunes não esconde o considera como uma "frustração, por não haver racionalidade", com as notícias em torno do documentário sobre a nacionalidade de Cristóvão Colombo: "Uma figura que já não é positiva, sinal dos tempos. Mas se se diz agora que ele é judeu, já há aqui uma nova nuance. Os palestinianos disseram que sim e criou-se a polémica". Carla Quevedo questiona "o sentido" da petição feita pela Livraria Lello - livros como medicamentos. José de Pina faz as suas habituais atualizações, com Luana do Bem a reclamar dos 'provadores de roupa'. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emtido a 18 de outubro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Together' de Lady & Lass.

No programa desta semana, Luana do Bem declara uma 'guerra aberta' contra os guarda-chuva, que apelida de 'inúteis': "É um catalisador de interesses. Nunca protege assim tanto como a ideia que vendem. Estamos a gastar dinheiro numa coisa em vez de investirmos numa boa parca". José de Pina chateia-se com as "frases e anedotas" que não se sabe de onde vieram mas que estão a "minar e a condicionar" as pessoas, com Carla Quevedo estupefacta com o pedido do recluso Fábio Loureiro, em não querer vir para Portugal: "Não quer voltar para o melhor país do mundo?". Já Luís Pedro Nunes não entende quem se preocupa com a vontade em recuperar o "Dodô", um "bicho extinto há séculos". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 11 de outubro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Beautiful Ones' de Suede.

No novo episódio do Irritações, Carla Quevedo recorda a gala dos Globos de Ouro, da SIC, para falar sobre um dos assuntos mais comentados do evento - o vestido da fadista Ana Moura: "Não entendi, sobretudo, os comentários moralistas". José de Pina quis intervir na situação, ao referir que não é este 'movimento' da artista que faz a luta contra "nem o machismo nem a sociedade patriarcal. E isso irritou-me". Luana do Bem mostra-se 'frustrada' com os ares condicionados de hotel, com Luís Pedro Nunes a dar conta da sua relação com a teoria do 'Dead Butt Syndrome'. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 4 de outubro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Binge' de Marriages.

Novo episódio do Irritações, com José de Pina a 'batalhar' no assunto em torno dos painéis da JCDecaux, que continuam a espalhar-se por Lisboa: "Estou é irritado com a imprensa que só vai atrás das coisas quando já há imensas reações". Carla Quevedo diz não sentir "qualquer empatia" pelas pessoas que se deixar burlar com os "falsos Brad Pitt", com Luís Pedro Nunes a dissecar a nova situação em torno da 'aura'. Já Luana do Bem mostra-se muito frustrada com os 'buracos nas estradas': "Isto é realmente um perigo, e tenho a certeza que acontece em todo o lado". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 27 de setembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'The Arrangements', de Will Carlisle.

No novo episódio do Irritações, Luís Pedro Nunes descreve, ao pormenor, a sua mais recente experiência ao descobrir a nova Zara do Rossio, em Lisboa, e em como tudo foi, expectavelmente, "difícil": "Estavam milhares de pessoas, todos os estados de espírito descontrolados, e uma quantidade enorme de stress e ansiedade dentro do prédio". Carla Quevedo reclama de quem ainda ouve vídeos "aos altos berros" em público, para assumir: "Eu ainda sou do tempo em que ver um vídeo no telemóvel, em público, era embaraçoso. Agora já não há nada disso". José de Pina atualiza os assuntos em torno dos cartazes políticos e da JCDecaux, com Luana do Bem irritada com os diferentes tipos de comportamentos ao telemóvel. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 20 de setembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Waterfall' dos The Stone Roses.

No programa desta semana, Luana do Bem não consegue esconder a 'frustração' com as dificuldades que enfrenta na criação e memorização de várias passwords, para diferentes websites: "Não era preciso tanto, já tudo tem os nossos dados. É excesso de segurança". José de Pina retoma o tema dos painéis da marca JCDecaux, para recordar: "Já se sabia que ia dar nisto. Porque estamos na 'Tugalândia', tudo à bruta. Somos daqueles que enchem o prato sem saber que se pode repetir". Luís Pedro Nunes reclama de quem é desleixado nos ginásios, com Carla Quevedo a queixar-se de pessoas que deixam "as portas dos elevadores abertas". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 13 de setembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Miss Teen Wordpower', de The New Pornographers.

O Irritações está de regresso após uma paragem para férias, e chega com temas fresquinhos. Luís Pedro Nunes comenta a mais recente 'febre' das redes sociais, com os encontros à hora marcada no hipermercado Mercadona: "As televisões vieram logo atrás do fenómeno sem o validarem. Assumem uma coisa que não é verdade, e isso irrita-me." Carla Quevedo discute o 'problema' em torno das bolas de Berlim a dois euros: "Toda uma conversa durante agosto porque não há nada a passar-se." José de Pina irrita-se com as pessoas que "riem demasiado alto e aos gritos." Já Luana do Bem mostra-se frustrada com quem, nesta época, quer já marcar a passagem de ano. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 6 de setembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Don't Look Back In Anger' dos Oasis.

Novo episódio de Irritações em podcast, o último antes da paragem para as férias de agosto. O programa recebeu Catarina Matos como convidada, apresentadora e humorista que se prepara para estrear, na antena da SIC Radical, a segunda temporada de 'Caixa Negra'. Como irritação, a comunicadora fala em como não compreende a 'política' de "partir guitarras". José de Pina destaca a chegada do 'wokismo' às bebidas e demais restauração, com exemplos concretos do dia a dia. Carla Quevedo aborda "o trabalho que dá ser saudável", com Luana do Bem a destacar como é importante falar-se mais sobre dinheiro: "Há coisas que entendo que possam gerar desconforto, mas as pessoas têm de saber". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 26 de julho, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Naked and Alive', de Milky Chance. Regressa em setembro!

Em mais um episódio de Irritações, Luís Pedro Nunes não consegue passar ao lado de um dos temas que mais o marcou nos últimos tempos - a história do 'rapto de gatos', e sobre como as suas manifestações tiveram bastante eco: "As pessoas ficaram excitadas porque leram 'rapto' e 'imigrantes' mas esquecem que há, de todos os modos, um milhão de animais abandonados". E vai mais longe: "Criam-se discursos de ódio a nacionalidades, é de uma ignorância atroz". Carla Quevedo mostra-se perplexa com o casamento dos jovens bilionários indianos, com José de Pina a discutir os tipos de pratos e sobremesas que desapareceram de restaurantes: "Onde estão as iscas, as favas? Tudo desapareceu". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 19 de julho, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Tiro ao Álvaro' de Elis Regina & Adoniran Barbosa.

Esta semana no Irritações, José de Pina retoma os seus habituais temas e fala ao detalhe sobre a situação dos protestos em Barcelona contra o turismo. O comentador faz um paralelismo com uma maior 'apatia' em relação ao tema das esplanadas, em Portugal: "Não sou contra o turismo, mas talvez o que aconteceu tenha passado o limite do insuportável". Carla Quevedo mostra-se chateada com quem a acusa de ser 'snob' pois, segundo a própria, a definição do termo não é empregue da forma mais correta: "Percebi que, ainda assim, não estou sozinha", salienta. Já Luís Pedro Nunes fala sobre os ratos como 'underdogs', e relata um episódio de phishing. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 12 de julho, na SIC Radical, e terminou com o tema 'A Little Respect' de Erasure.

No novo episódio do Irritações, e numa altura em que continua a decorrer o Europeu de Futebol 2024, Luana do Bem não consegue esconder a sua frustração com o comportamento de algumas pessoas, enquanto vêem um jogo: "As pessoas não se sabem comportar. Eu quando convido alguém para ver futebol em casa, não quero que me estejam a dar conversa". Dentro do tema, Carla Quevedo critica as notícias sobre a idade de Ronaldo: "São interpretações mesquinhas", diz. Luís Pedro Nunes fala sobre "roubar um beijo" e como a expressão hoje em dia não pode ser aplicada, com José de Pina a dar atualizações acerca do 'esplanadismo'. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 5 de julho, na SIC Radical, e terminou com o tema 'The More You Ignore Me The Closer I Get' de Morrissey.

No episódio desta semana, Luís Pedro Nunes mostra-se estupefacto com a forma como uma frase dá origem a "um tipo de jornalismo que se tornou fenómeno nas redes sociais" - tudo relacionado com o alegado 'rapto de gatos' no Barreiro: "Cheguei a ler que era por causa de imigrantes. Há aqui um salto que eu nunca tinha visto e que me deixou completamente enojado". José de Pina lamenta que Lisboa esteja vaticinada a ser uma 'party town' com música a céu aberto, onde, de repente, é "tudo um chavascal", com Carla Quevedo a mostrar-se irritada com quem tira selfies da praia. Também Luana do Bem surge chateada com as pessoas que afirmam odiar centros comerciais. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 28 de junho, na SIC Radical, e terminou com o tema 'The Killing Moon' de Echo & The Bunnymen.

No episódio desta semana, Luana do Bem deixa em questão a possibilidade de sermos "todos, na verdade, hoarders digitais", ao mostrar-se irritada com as "constantes mensagens" sobre falta de armazenamento no telemóvel ou na caixa de e-mail: "Eu literalmente ando a ser 'ameaçada' por ter falta de espaço. Eu esvazio tudo e eles estão sempre a cravar mais dinheiro". Carla Quevedo fala sobre o reaparecimento de Kate Middleton, com Luís Pedro Nunes a demonstrar, uma vez mais, o porquê do seu ódio a Elon Musk. Já José de Pina entra num novo esquema das pessoas nas conversas - desta vez, as que "não chutam à baliza". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 21 de junho, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Ghost Town' dos The Special.

No episódio desta semana, o painel discute avidamente uma das irritações de Carla Quevedo, que fala sobre o mais recente ataque ativista a um retrato do rei Carlos III: "Entre aquela pintura e os combustíveis fósseis não há nenhuma relação. E todos sabemos que a relação é outra...". José de Pina faz as suas habituais atualizações a temas que o 'perseguem', com Luana do Bem chateada com pessoas que dizem que "precisamos de falar", sem desenvolverem desde logo o tema. Já Luís Pedro Nunes relata um episódio onde foi "acusado de roubo", confrontando-se com um 'segurança ultrazeloso'. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 14 de junho, na SIC Radical, e terminou com o tema 'The Narcissist' de Blur.

No novo episódio do Irritações, José de Pina volta às suas atualizações de temas para não fugir de um que continua a estar na ordem do dia: cartazes políticos. Para o comentador, é fulcral saber se Portugal é "o esgoto da poluição política", pela falta de planeamento com a fixação dos mesmos. Luís Pedro Nunes critíca a "descrença no amor" após as notícias do mais recente casamento do magnata Rupert Murdoch. Carla Quevedo discute a dificuldade de conseguir o 'ponto da carne' desejável e, dentro da temática, Luana do Bem mostra-se incomodada com restaurantes que apresentam menus "demasiado preenchidos". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 7 de junho, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Don't You Want Me' dos The Human League.

No novo episódio do Irritações, Luana do Bem discute um tema que considera crucial, sobretudo numa altura em que se aproxima a primeira vaga de calor - ares condicionados: "Tudo me irrita nisto, porque se cria uma batalha entre pessoas que não dá para ganhar. E no final, as pessoas que têm mais calor sobrepõe-se sempre a quem tem frio". José de Pina volta às suas atualizações de similares para falar de puzzles, cartazes políticos, e até de Taylor Swift, com Carla Quevedo chateada com o processo nos aeroportos. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 31 de maio, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Stuck In The Middle With You' de Stealers Wheel.

Primeiro episódio da segunda temporada de Bom Partido, uma minissérie de sete conversas, com a Catarina, o Francisco, o João, o João, a Marta, o Pedro e o Sebastião. Todos os depoimentos que aparecem ao longo dos episódios são fictícios. Em parceria com a Fundação Francisco Manuel dos Santos. Nota: Todos os partidos com assento parlamentar foram convidados.

Já com Carla Quevedo de regresso, o Irritações desta semana debruça-se sobre vários temas, sendo a Inteligência Artificial e o caso Scarlett Johansson vs. Sam Altman o tema de discussão escolhido pela comentadora. Luís Pedro Nunes mostra-se perplexo em como o tema da passagem do meteoro pelos céus de Portugal motivou 'guerras acessas' entre brasileiros e portugueses, nas caixas de comentários das redes sociais: "Um nível de imbecilidade total que me deixa louco", assume. Luana do Bem aponta as 'manhãs' que existem nas plataformas como a 'Booking' e derivadas, com José de Pina a atualizar vários dos seus assuntos mais recorrentes. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 24 de maio, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Une Autre Attente' de Laetitia Sadier.

Numa conversa frontal e direta com a psicóloga Marta Gautier, Ana Galvão, Bárbara Guimarães e Ana Garcia Martins falam sobre o fim dos relacionamentos amorosos na estreia do programa Temos de Falar, da SIC Mulher. Oiça aqui o primeiro episódio.

No programa desta semana, Luana do Bem relata como um episódio com o seu gato de estimação a deixou mais 'perturbada'. Em concreto, a humorista refere: "O que mais me irritou foi o pudor de dizer que o meu pet faz parte da minha família. Também me irrita o amor que tenho por uma gata que me odeia". O Irritações contou com a presença de José Maria Pimentel, do Podcast 45Graus, que discute "o mau isolamento acústico" de vários restaurantes nacionais. José de Pina mostra-se chateado com a crescente moda de "adultos a fazer puzzles", e Luís Pedro Nunes a relatar um episódio com carros de instrução de condução. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 17 de maio, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Segredo' de Sophia Chablau e Uma Enorme Perda de Tempo.

No programa desta semana, o Irritações recebeu Martim Silva como convidado. O diretor-adjunto do jornal Expresso partilhou a sua frustração com o ginásio que frequenta, após uma mudança não comunicada devidamente: "Não me importo que me façam 'mal' desde que o digam antes. Irrita-me como cliente fazerem-me sentir como 'vaca leiteira' de que estamos nós a fazer um favor de estar ali". José de Pina, depois de falar das celebrações do Sporting, declarou 'guerra' às pessoas que não usam óculos... mas estão sempre a pedir a outras que leiam coisas por si. Luís Pedro Nunes pede mais valorização à profissão dos seguranças, com Luana do Bem a mostrar-se incomodada com as pessoas que "olham demasiado nos olhos". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 10 de maio, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Marked For Death' de Emma Ruth Rundle.

No episódio desta semana, o painel do Irritações contou com Joana Stichini Vilela como convidada. Para a jornalista, vive-se um tempo de "fim de teimas e de momentos orgânicos já que há alguém que faz questão de ter sempre o dr. Google à mão". Luana do Bem critica a forma como as pizzas são, geralmente, mal cortadas, com José de Pina a declarar ter-se encontrado uma solução que faça fim às "tosses da Gulbenkian". Já Luís Pedro Nunes mostra-se perplexo com uma notícia sobre um condutor que conseguiu ser apanhado a 400km/h na estrada. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 3 de maio, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Open Passageways' de All Them Witches.

No novo episódio do Irritações, Luana do Bem mostra-se 'revoltada' com o que considera ser "uma das maiores mentiras da história universal" - o duty free dos aeroportos: "Venderam durante anos este mito", confessa. Ricardo Dias Felner, regressado ao programa, manifesta-se contra a 'basmatização da cozinha', com José de Pina irritado com os "espetáculos imersivos". Já Luís Pedro Nunes, depois de estranhar as notícias estrangeiras sobre a ligação do 25 de abril "a uma canção da Eurovisão", fala ainda sobre a 'app cristã anti-porno'. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 26 de abril, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Écoute Chérie', de Vendredi sur Mer.

No programa desta semana, Luís Pedro Nunes recupera a sua irritação de há oito dias, para fazer uma reflexão à "masculinidade tóxica" existente no trânsito: "A estrada é um espaço misógino muito latente", confessa. Dentro da temática, Carla Quevedo também se mostra chateada com o facto de um pequeno toque entre vários carros, na Ponte 25 de Abril, ter desencadeado uma "grande complicação. Porque é sempre assim, coisas que não interessam são logo o fim do mundo". Luana do Bem discute o seu medo com prazos de validade, enquanto José de Pina relata 'um episódio no metro'. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 19 de abril, na SIC Radical, e terminou com o tema 'High', dos The Cure.

No novo episódio do Irritações, Carla Quevedo disserta sobre as pessoas que, durante conversas, avançam com informações a mais que podem ser provocadoras de situações desconfortáveis... ou então não - "'Viste o meu marido? Ai sim? E como, onde? A fazer o quê?'. Nalguns casos, isto até pode ser benéfico". Luana do Bem descreve um episódio sobre "dividir contas", e do quão injusto o método pode ser, com José de Pina a apresentar as novas e atuais 'pragas' sobre Lisboa. Já Luís Pedro Nunes fala sobre 'mulheres em acidentes', ao recordar também um acontecimento recente. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 12 de abril, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Domingo No Mundo' de Sérgio Godinho.

Esta semana no Irritações, José de Pina mostra-se 'contra' o regresso da moda dos mullets e bigodes, resgatados sobretudo pelos milennials e pela geração Z: "É uma moda trashy-chic. Irrita-me porque parece tudo falso. É que antes as pessoas eram gozadas por usar isto. E agora?". Carla Quevedo fala sobre o facto de os tempos terem "estragado completamente" o Dia das Mentiras, com Luana do Bem a afirmar-se irritada com a "ditadura da surpresa". Já Luís Pedro Nunes surge perplexo com a humanização de vídeos com animais. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 5 de abril, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Tu Aqui', de Lena d'Água.

Esta semana no Irritações, Luana do Bem faz questão de apresentar uma experiência testada por si, da teoria das "pessoas que empurram", enquanto caminham lado a lado, por não saberem "andar direito, sem entortar". "São pessoas que só sabem andar em itálico". Luís Pedro Nunes mostra-se 'furioso' com um vídeo que analisa o "riso pelo mundo", dizendo tratar-se de um "espanto ignorante". Carla Quevedo fala sobre as notícias sobre a tendência de crianças de 12 anos que cedem aos cremes anti-rugas, com José de Pina irritado com o fim dos manuais escolares em papel. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 29 de março, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Old Town' de Deaths.

No episódio desta semana, Luís Pedro Nunes apresenta para discussão um estudo desenvolvido nos Estados Unidos, que afirma que a matemática "é racista": "Estamos num ponto sem retorno. No futuro, preparem-se para Portugal ser eleito um dos piores países do mundo devido à sua história". Luana do Bem fala sobre a sua simpatia em momentos em que pessoas 'não são tão simpáticas assim', com Carla Quevedo irritada com o sistema de devolução e reembolso em algumas lojas. Já José de Pina debate o porquê de, ainda hoje, Portugal ser sempre "dos últimos" a estar a par das mais recentes evoluções tecnológicas. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 22 de março, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Shelter', de Lone Justice.

No episódio desta semana, Carla Quevedo traz para discussão as novidades em relação à polémica com Kate Middleton - que não é vista, publicamente, há varios meses. Para a comentadora, há só um culpado - a equipa de relações públicas dos príncipes: "Como é que permitiram que um erro como o da fotografia manipulada acontecesse?". Luís Pedro Nunes discute os perigos da aplicação chinesa Temu, com José de Pina a criticar a chegada de uma nova praga até Lisboa, com as sinaléticas de publicidade. Já Luana do Bem mostra-se chateada com as pessoas que ficam surpreendidas com assuntos que, na realidade, já são antigos. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 15 de março, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Cold Old Fire', de LANKUM.

No novo episódio do programa 'Irritações', José de Pina discute a necessidade e utilidade do dia de reflexão, em vésperas de eleições legislativas: "Não se pode dizer nada nesse dia, tudo desaparece, já não há políticos por aí... mas alguém reflete alguma coisa?", questiona. Luís Pedro Nunes desconstrói o conceito de 'portuguese girl style', em voga no TikTok, com Luana do Bem a relatar um episódio com um serviço de apoio da EPAL. Já Carla Quevedo mostra-se chateada com quem usa, em demasia, áudios no WhatsApp. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 8 de março, na SIC Radical, e terminou com o tema 'À l'affût', de Monterosso.

No episódio desta semana, Luana do Bem destaca as 'peripécias' com as diferentes atividades da lida da casa, destacando uma em particular - passar a ferro. Ao reconhecer as dificuldades inerentes, a comentadora aponta: "Fazer isto é um ato de amor". Luís Pedro Nunes fala sobre a era da escrita manual, apontando que esta se aproxima para o seu fim, com José de Pina a trazer novas atualizações sobre mecanismos à base de Inteligência Artificial (IA). Já Carla Quevedo relata um episódio de ir a um restaurante para almoçar... e vir de lá sem comer. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 1 de março, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Somebody Else' de Maxine Ashley.

No programa desta semana, Luís Pedro Nunes lança para discussão o mais recente manual de regras de etiqueta, sobre o uso do telemóvel. O comentador mostra-se irritado com quem, ainda em 2024, é capaz de ligar a outra pessoa por WhatsApp ou FaceTime, mas garante: "O telefone não se sobrepõe aos humanos!". Na sequência do tema, Carla Quevedo apresenta um exemplo de uma vila que decretou a proibição do uso de telemóvel na rua. Luana do Bem mostra-se irritada com as pessoas que usam frases motivacionais durante o discurso, com José de Pina a falar sobre inquéritos feitos aos políticos. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 23 de fevereiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'O Anzol', dos Rádio Macau.

Esta semana no Irritações, Carla Quevedo mostra-se confusa com o 'reavivar' de uma polémica partilha feita pelo jornal 'The New York Times', ao falar da receita de caldo verde português, muito diferente da conhecida nacionalmente: "Para mim, estão a interferir numa instituição portuguesa. É um ataque à nossa identidade. E o pior é que vem já de há um ano". O programa recebeu ainda Ricardo Dias Felner, que se mostrou incomodado com os restaurantes que cedem à indústria das azeitonas pretas oxidadas. Luís Pedro Nunes destaca expressões irritantes da geração Z, com José de Pina a atualizar temas relacionados com a IA. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 16 de fevereiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'The Curse', de Agnes Obel.

No programa desta semana, José de Pina mostra-se novamente irritado com questões ligadas à Inteligência Artificial (IA). Em específico, o comentador apela a que as pessoas se defendam daquilo que esta ferramenta poderá criar: "Se querem continuar a ser mansos, continuem", critica. Luana do Bem descreve um episódio aliado a sessões de jogos de tabuleiro, e como uma situação simples se pode tornar frustrante, com Carla Quevedo a debater o que considera ser como os "pilha-ideias". Já Luís Pedro Nunes não esconde a sua irritação com o nova tecnologia da Apple, os óculos com realidade virtual e aumentada. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 9 de fevereiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'She Bangs The Drums', de The Stone Roses.

No programa desta semana, Luana do Bem destaca os comentários de ódio que recebe, nas redes sociais, e deixa uma 'lição' acerca de uma condição dermatológica - o melasma: "Peço só também às pessoas, não tanto por mim, mas pensem sempre melhor antes de comentarem". Luís Pedro Nunes discute a problemática em torno das 'passadeiras provisórias', com Carla Quevedo a apresentar as diferenças entre 'pedir desculpa' e 'lamentar', para mostrar como as pessoas confundem os dois termos. Já José de Pina, depois de uma nova passagem pelo lixo político, aborda o conceito de 'ser ativista'. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 2 de fevereiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Odyssey', de Beck & Phoenix.

No novo episódio do Irritações, Luís Pedro Nunes não esconde a sua perplexidade ao comentar a notícia sobre a percentagem de alunos do 5.º ano de escolaridade que soube identificar a Península Ibérica, numa prova de aferição de 2023: "Ainda vão dizer, no futuro, que esta geração que aí vem vai ser das mais preparadas". José de Pina faz atualizações aos assuntos IKEA e lixo visual político, com Luana do Bem a discutir o porquê de haver pessoas que se irritam com o 'sol de inverno'. Já Carla Quevedo chateia-se com a 'falácia' do chocolate branco. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 26 de janeiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Can't Stand Losing You', dos The Police.

No episódio desta semana, Carla Quevedo discute o tipo de pessoas que se irrita e que se ofende "à mínima coisa", e garante: "A pessoa em causa se calhar é burra. Faz-se uma piada e ficam como se tivesse sido cometida uma infração". José de Pina fala sobre a nova escalada nas questões do 'self-service' em lojas, com Luís Pedro Nunes a defender a sua posição em torno do caso do cão português Bobi. Já Luana do Bem relata um episódio num restaurante em que teve de mandar comida para trás. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 19 de janeiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Natação Obrigatória' de Banda do Casaco.

No novo episódio do Irritações, José de Pina debate a criação da Aliança Democrática, para as próximas eleições legislativas. Sem rodeios, afirma: "Tenho a sensação que foi um produto encomendado via AliExpress". Luís Pedro Nunes lamenta que a guerra Rússia-Ucrânia tenha feito diminuir o consumo de 'produtos' criados por influencers russos, e explica porquê, com Luana do Bem a exigir novos tipos de comportamentos, por parte das pessoas, nas casas de banho públicas. Já Carla Quevedo tenta perceber a notícia sobre a amizade das atrizes Dakota Johnson e Gwyneth Paltrow. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 12 de janeiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'CURA', de Monte Branco.

No primeiro Irritações de 2024, Luana do Bem relata, perante o painel, um episódio que denotou como muito aflitivo: o ter de gastar o dinheiro acumulado num cartão de desconto: "Tudo isto se tornou no meu propósito, eu fiquei doente. Tudo porque achava que o dinheiro se ia perder. E afinal, não foi nada disso o que aconteceu". José de Pina faz um 'mea culpa' em relação ao filme 'Maestro', com Carla Quevedo a discutir sobre as pessoas que se irritam por terem sido bloqueadas nas redes sociais. Já Luís Pedro Nunes debate aquilo que move as pessoas que são "demasiado curiosas". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 5 de janeiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'kisses' de Slowdive.

Neste que é o último 'Irritações' de 2023, Luís Pedro Nunes volta a um tema já comentado, para o explorar mais a fundo - as publicações sobre as 'melhores cozinhas' do Mundo, de acordo com a página 'TasteAltas': "Mas, estamos a falar de uma coisa que é patrocinada? E porque é que cria uma quantidade de artigos sobre Portugal sem ninguém questionar?". Luana do Bem menciona a sua dificuldade em arranjar planos para a passagem de ano, sem que venha a "ficar de ressaca no dia seguinte", com Carla Quevedo irritada com a Gripe A. Já José de Pina discute aquilo que considera como sendo o wokismo de esquerda versus o de direita. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 29 de dezembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Fourth Of July' de Sufjan Stevens.

No novo episódio do Irritações, Carla Quevedo salienta em como as notícias feitas para o conhecido 'clickbait' estão, cada vez mais, numa onda de "falta de originalidade generalizada": "A verdade é que suscitar o interesse não é a coisa mais fácil do mundo, mas acabou-se a imaginação?". José de Pina aborda o 'wokismo' na época do Natal, com o lançamento de um gin... sem álcool: "Bebam sumo. Se o álcool faz mal, é só não beberem". Luana do Bem disserta sobre pessoas que não sabem ser simpáticas, com Luís Pedro Nunes a falar sobre a nova rede social Threads. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 22 de dezembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Segredos', de BALLA.

No programa desta semana, José de Pina traz as suas habituais atualizações a temas como o self-service, TukTuks, e esplanadas, antes de falar nos 'Bruxos' das conversas: "Pessoas que não falam muito mas que têm a mania que sabem o que os outros vão falar". Luís Pedro Nunes confessa-se aborrecido com as pessoas que alteram tudo na sua vida quando chove, assumindo não entender os motivos: "Outra coisa é quando também dizem que a chuva pode provocar constipações...". Já Luana do Bem mostra-se desapontada pelo facto de o painel se ter esquecido do seu aniversário, e relata um episódio de saída à noite em que encontrou... um jantar de Natal. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 15 de dezembro, na SIC Radical, e terminou com a música 'Sacatela' de La Femme.

No novo episódio do Irritações, Luana do Bem traz para debate a recorrente utilização de stickers [imagens em estilo 'gif' com texto] durante conversas de WhatsApp, algo que considera estar a tomar "proporções exageradas". José de Pina mostra-se muito irritado com a expansão do sistema de 'pagamento automático' nos supermercados, com Carla Quevedo a assumir-se perplexa perante a reação tida com a reformulação do logótipo oficial da República Portuguesa. Já Luís Pedro Nunes condena mais um recente 'ataque' de um grupo de jovens climáticos, nas escadarias do museu MAAT, em Lisboa. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 8 de dezembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Angels in Tibet' de Amaarae.

No programa desta semana, Luana do Bem descreve como ficou "doente" ao descobrir a existência da 'Cyber Monday', dias após a 'febre' da Black Friday: "[As lojas] estavam com mais descontos nesta segunda-feira do que antes. E se eu tivesse caído no erro de comprar logo tudo antes? Isto deixa-me doente". Carla Quevedo mostra a sua perplexidade com um elemento em específico do presépio do shopping das Amoreiras, com Luís Pedro Nunes a apresentar toda a sua irritação com um processo de tentativa de desalfandegar uma encomenda. Já José de Pina centra-se num novo elemento do seu estudo sobre as conversas. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 1 de dezembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Calor', de Glockenwise e Rui Reninho.

No episódio desta semana, e em plena Black Friday, Luís Pedro Nunes fala sobre o assunto, mas para mostrar outro ângulo - o poder da Inteligência Artificial, que também o conseguiu 'condicionar': "O meu telemóvel agora sabe quando estou mais fragilizado para ceder numa compra. Basta eu falar de uma coisa para isso ser sugerido". Luana do Bem mostra-se irritada com as pessoas que buzinam durante a noite, e tenta perceber o que é que leva um condutor "a fazer uma coisa destas sem razão aparente". José de Pina destaca comportamentos de pessoas que se acham estar a ser "impecáveis", quando demonstram má-educação, com Carla Quevedo mais frustrada com os 'cumprimentos desencontrados'. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 24 de novembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'KURTIDU', de Sara Tavares.