No programa de 20 de março, o convidado Nuno Gonçalo Poças apresenta a sua teoria sobre a dificuldade, patente em várias pessoas, em compreender o que apelida de "regras não escritas sobre como andar de transportes públicos": "No metro, há sempre a regra de deixar as pessoas sair primeiro, antes de entrar. Mas não está escrito. Então vira um fenómeno". Luís Pedro Nunes fala sobre a epidemia da trend 'Rocinha', com Luana do Bem a criticar a impossibilidade de uma alimentação saudável, enquanto se tenta perder peso. Já José de Pina, depois de voltar a atacar a cerimónia dos Óscares, mostra-se chocado com a notícia da escola que dividiu os alunos por refeições: "Como é que um diretor de uma instituição consegue normalizar um espetáculo destes?". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 20 de março, na SIC Radical.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA

No programa de 20 de mar&ccedil;o, o convidado Nuno Gon&ccedil;alo Po&ccedil;as apresenta a sua teoria sobre a dificuldade, patente em v&aacute;rias pessoas, em compreender o que apelida de "regras n&atilde;o escritas sobre como andar de transportes p&uacute;blicos": "No metro, h&aacute; sempre a regra de deixar as pessoas sair primeiro, antes de entrar. Mas n&atilde;o est&aacute; escrito. Ent&atilde;o vira um fen&oacute;meno". Lu&iacute;s Pedro Nunes fala sobre a epidemia da trend 'Rocinha', com Luana do Bem a criticar a impossibilidade de uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel, enquanto se tenta perder peso. J&aacute; Jos&eacute; de Pina, depois de voltar a atacar a cerim&oacute;nia dos &Oacute;scares, mostra-se chocado com a not&iacute;cia da escola que dividiu os alunos por refei&ccedil;&otilde;es: "Como &eacute; que um diretor de uma institui&ccedil;&atilde;o consegue normalizar um espet&aacute;culo destes?". Com modera&ccedil;&atilde;o de Pedro Boucherie Mendes, o Irrita&ccedil;&otilde;es foi emitido a 20 de mar&ccedil;o, na SIC Radical.
* A sinopse deste epis&oacute;dio foi criada com o apoio de IA

Um programa com muita controvérsia, algum humor e bastante ironia. José de Pina, Luís Pedro Nunes e Luana do Bem debatem em estúdio com Pedro Boucherie Mendes sobre aquilo que os irrita de forma geral e em particular.

Veja a versão vídeo em Opto.sic.pt

Um programa com muita controv&eacute;rsia, algum humor e bastante ironia. Jos&eacute; de Pina, Lu&iacute;s Pedro Nunes e Luana do Bem debatem em est&uacute;dio com Pedro Boucherie Mendes sobre aquilo que os irrita de forma geral e em particular.
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José de Pina, Luís Pedro Nunes, Luana do Bem e Carla Quevedo debatem em estúdio com Pedro Boucherie Mendes sobre aquilo que os irrita de forma geral e em particular

Irritações

Um programa com muita controvérsia, algum humor e bastante ironia. José de Pina, Luís Pedro Nunes e Luana do Bem debatem em estúdio com Pedro Boucherie Mendes sobre aquilo que os irrita de forma geral e em particular

Um programa com muita controv&eacute;rsia, algum humor e bastante ironia. Jos&eacute; de Pina, Lu&iacute;s Pedro Nunes e Luana do Bem debatem em est&uacute;dio com Pedro Boucherie Mendes sobre aquilo que os irrita de forma geral e em particular

As Irritações mais ouvidas de 2026: Regras não escritas sobre andar de metro, alimentação saudável, rescaldo Óscares, e escola que divide alunos por refeições