A hora vai voltar a mudar no domingo. Estas alterações, que acontecem duas vezes por ano, implicam com o nosso corpo e alteram o ritmo circadiano. Para saber do que se trata e conhecer a melhor forma de nos adaptarmos a esta alteração, conversamos com a psicóloga clinica Liliana Amorim.

A hora vai voltar a mudar no domingo. Estas altera&ccedil;&otilde;es, que acontecem duas vezes por ano, implicam com o nosso corpo e alteram o ritmo circadiano. Para saber do que se trata e conhecer a melhor forma de nos adaptarmos a esta altera&ccedil;&atilde;o, conversamos com a psic&oacute;loga clinica Liliana Amorim.

Neste podcast diário, Paulo Baldaia conversa com os jornalistas da redação do Expresso, correspondentes internacionais e comentadores. De segunda a sexta-feira, a análise das notícias que sobrevivem à espuma dos dias

Expresso da Manhã

Neste podcast diário, Paulo Baldaia conversa com os jornalistas da redação do Expresso, correspondentes internacionais e comentadores. De domingo a sexta-feira, a análise das notícias que sobrevivem à espuma dos dias

Neste podcast di&aacute;rio, Paulo Baldaia conversa com os jornalistas da reda&ccedil;&atilde;o do Expresso, correspondentes internacionais e comentadores. De domingo a sexta-feira, a an&aacute;lise das not&iacute;cias que sobrevivem &agrave; espuma dos dias

A hora vai mudar e isso implica com o nosso ritmo circadiano. Aprenda a adaptar-se para dormir melhor

2 de Abril é o Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, por determinação da Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas. Neste dia, apela-se a toda a comunidade para que tome conhecimento do que são as Perturbações do Espectro do Autismo (PEA) e do que significa viver e conviver com essas perturbações. Procurando contribuir para essa consciencialização, conversamos com João Fernambuco, um adolescente com PEA.

2 de Abril &eacute; o Dia Mundial da Consciencializa&ccedil;&atilde;o do Autismo, por determina&ccedil;&atilde;o da Assembleia Geral da Organiza&ccedil;&atilde;o das Na&ccedil;&otilde;es Unidas. Neste dia, apela-se a toda a comunidade para que tome conhecimento do que s&atilde;o as Perturba&ccedil;&otilde;es do Espectro do Autismo (PEA) e do que significa viver e conviver com essas perturba&ccedil;&otilde;es. Procurando contribuir para essa consciencializa&ccedil;&atilde;o, conversamos com Jo&atilde;o Fernambuco, um adolescente com PEA.

No dia do autismo, conversamos com o João, o super-herói que sonha muito para lá do universo Marvel

Dia Mundial do Autismo: João, um super-herói que deseja as mesmas coisas que qualquer um de nós

O debate político que associa criminalidade e imigração não tem sentido porque, apesar de um aumento exponencial no número de imigrantes verificado nos últimos anos, o Relatório Anual de Segurança Interna confirma que não tem havido grandes oscilações nos crimes reportados nesse período. O jornalista do Expresso Rui Gustavo leu o RASI e é com ele que conversamos neste episódio.

 

O debate pol&iacute;tico que associa criminalidade e imigra&ccedil;&atilde;o n&atilde;o tem sentido porque, apesar de um aumento exponencial no n&uacute;mero de imigrantes verificado nos &uacute;ltimos anos, o Relat&oacute;rio Anual de Seguran&ccedil;a Interna confirma que n&atilde;o tem havido grandes oscila&ccedil;&otilde;es nos crimes reportados nesse per&iacute;odo. O jornalista do Expresso Rui Gustavo leu o RASI e &eacute; com ele que conversamos neste epis&oacute;dio.
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Portugal era um país seguro e continua a ser um país seguro

Realidade mostra que percepção de insegurança não se justifica

Donald Trump continua a negociar com o Irão sob ameaça. Diz que as conversas estão a correr bem, que o regime está mais razoável, mas avisa que se o estreito de Ormuz não for aberto em breve, vai atacar todas as infraestruturas energéticas do país. Na zona do Golfo teme-se que os efeitos desta guerra se vão fazer sentir durante muito anos na indústria de petróleo e gás, atingindo economias em todo o mundo. Neste episódio, conversamos com o comentador da SIC Jorge Botelho Moniz.

Donald Trump continua a negociar com o Ir&atilde;o sob amea&ccedil;a. Diz que as conversas est&atilde;o a correr bem, que o regime est&aacute; mais razo&aacute;vel, mas avisa que se o estreito de Ormuz n&atilde;o for aberto em breve, vai atacar todas as infraestruturas energ&eacute;ticas do pa&iacute;s. Na zona do Golfo teme-se que os efeitos desta guerra se v&atilde;o fazer sentir durante muito anos na ind&uacute;stria de petr&oacute;leo e g&aacute;s, atingindo economias em todo o mundo. Neste epis&oacute;dio, conversamos com o comentador da SIC Jorge Botelho Moniz.

Neste episódio, conversamos com o comentador da SIC Jorge Botelho Moniz sobre as negociações de Donald Trump com o Irão. 

A hora vai mudar e isso implica com o nosso ritmo circadiano. Aprenda a adaptar-se para dormir melhor

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