*Her anne menopozu tadacaktır dediğime bakmayın; bu bir ebeveynlik podcasti diye öyle yazdım… yoksa bu sohbet sadece annelere değil, tüm kadınlara ve çevresindeki erkeklere de önemli bir içerik sunuyor! 

Postane İstanbul’da kaydettiğim bu bölümde, gazeteci, yazar ve hak savunucusu Melis Alphan ile menopozu konuşuyoruz.

Menopoz Rehberi- Kendini Yeniden Keşfetme ve Güçlenme Yolculuğu kitabı, Melis Alphan’ın bir gecede cerrahi menopoza girmesiyle başlayan kişisel deneyimi ve 10 doktorla yapılan görüşmelerle ortaya çıktı.

Kitabı bir cümleyle özetle, derseniz, “menopoz bir son değil, bir dönüşüm ve yeniden yapılanma fırsatı” derdim size... Neden peki? Çünkü Türkiye'de kadınların yaş ortalaması 80. Bir kadın ortalama 50 yaşında menopoza girse, 30 sene eder! Anlamamız, öğrenmemiz gerekiyor!

Menopoz, Türkiye’de belki hala tabu ama dünyada, başta da İngiltere ve Amerika’da fırtınalar koparıyor. Melis’e göre menopozun artık bu kadar konuşulmasının iki sebebi var: “Longevity” kavramının hayatımıza girmesiyle çok daha görünür olması ve östrojenin aslında ne kadar önemli olduğunun anlaşılması.

Sohbetimize menopozun toplumsal ve politik boyutundan girdik; iş hayatında, ailede ve erkeklerin menopoz algısında nelerin değişmesi gerektiğine baktık, menopozun biyolojik, psikolojik ve duygusal boyutlarını, hormonların rolünü ve vücudun verdiği işaretleri de konuştuk. Menopozal Hormon Tedavisinin önemi, meme kanseri ve hormon kullanımı hakkında yanlış bilinen, kafa karıştıran WHI araştırması, cerrahi ve doğal menopoz, semptomlar, başa çıkma yolları, yaşam tarzı değişiklikleri ve alternatif yöntemler… hepsini konuştuk.

Ben daha gencim, bana çoook uzak, diyenler vardır mutlaka. Siz de bir şans verin bu bölüme (aslında kendinize)! Hem şimdiden neler yapabileceğinizi öğrenmek hem de empati sahibi olmak için...

İyi dinlemeler!

*Her anne menopozu tadacaktır dediğime bakmayın; bu bir ebeveynlik podcasti diye &ouml;yle yazdım&hellip; yoksa bu sohbet sadece annelere değil, t&uuml;m kadınlara ve &ccedil;evresindeki erkeklere de &ouml;nemli bir i&ccedil;erik sunuyor!&nbsp;
Postane İstanbul&rsquo;da kaydettiğim bu b&ouml;l&uuml;mde, gazeteci, yazar ve hak savunucusu Melis Alphan ile menopozu konuşuyoruz.
Menopoz Rehberi- Kendini Yeniden Keşfetme ve G&uuml;&ccedil;lenme Yolculuğu kitabı, Melis Alphan&rsquo;ın bir gecede cerrahi menopoza girmesiyle başlayan kişisel deneyimi ve 10 doktorla yapılan g&ouml;r&uuml;şmelerle ortaya &ccedil;ıktı.
Kitabı bir c&uuml;mleyle &ouml;zetle, derseniz, &ldquo;menopoz bir son değil, bir d&ouml;n&uuml;ş&uuml;m ve yeniden yapılanma fırsatı&rdquo; derdim size... Neden peki? &Ccedil;&uuml;nk&uuml; T&uuml;rkiye'de kadınların yaş ortalaması 80. Bir kadın ortalama 50 yaşında menopoza girse, 30 sene eder! Anlamamız, &ouml;ğrenmemiz gerekiyor!
Menopoz, T&uuml;rkiye&rsquo;de belki hala tabu ama d&uuml;nyada, başta da İngiltere ve Amerika&rsquo;da fırtınalar koparıyor. Melis&rsquo;e g&ouml;re menopozun artık bu kadar konuşulmasının iki sebebi var: &ldquo;Longevity&rdquo; kavramının hayatımıza girmesiyle &ccedil;ok daha g&ouml;r&uuml;n&uuml;r olması ve &ouml;strojenin aslında ne kadar &ouml;nemli olduğunun anlaşılması.
Sohbetimize menopozun toplumsal ve politik boyutundan girdik; iş hayatında, ailede ve erkeklerin menopoz algısında nelerin değişmesi gerektiğine baktık, menopozun biyolojik, psikolojik ve duygusal boyutlarını, hormonların rol&uuml;n&uuml; ve v&uuml;cudun verdiği işaretleri de konuştuk. Menopozal Hormon Tedavisinin &ouml;nemi, meme kanseri ve hormon kullanımı hakkında yanlış bilinen, kafa karıştıran WHI araştırması, cerrahi ve doğal menopoz, semptomlar, başa &ccedil;ıkma yolları, yaşam tarzı değişiklikleri ve alternatif y&ouml;ntemler&hellip; hepsini konuştuk.
Ben daha gencim, bana &ccedil;oook uzak, diyenler vardır mutlaka. Siz de bir şans verin bu b&ouml;l&uuml;me (aslında kendinize)! Hem şimdiden neler yapabileceğinizi &ouml;ğrenmek hem de empati sahibi olmak i&ccedil;in...
İyi dinlemeler!

Kızım Leyla'nın, nam-ı diğer Laylu'nun 2010'da hayatıma girmesiyle birlikte Radikal'deki köşe yazılarımla paylaşmaya başladığım ebeveynlik serüvenimi Laylu ve Ben'de  genişleterek anlatmaya devam ediyorum. 

Aklıma düşen soruların ve konukların peşinde daha iyi bir anne olmanın formülünü ararken, size de ilham olmayı diliyorum. 

Zaman zaman aklıma alternatif isim veya alt başlık olarak “Bu Canavarı Ben Yarattım”, “Biz Böyle Değildik”, "Anne Saçların Beyazlamış" gibi fikirler düşse de, ergen annesi çizgimi bozmadan yoluma devam ediyorum. 😂


Künye: 

Mekan/ Kayıt Destekçisi: Postane İstanbul 

Fotoğraf: Gözde Kumru Uçak 

Logo/ Kapak Tasarım: Alper Balkanlı


Proje ve işbirlikleri için: LayluveBen@gmail.com veya Instagram/evrimsumer

Kızım Leyla'nın, nam-ı diğer Laylu'nun 2010'da hayatıma girmesiyle birlikte Radikal'deki k&ouml;şe yazılarımla paylaşmaya başladığım ebeveynlik ser&uuml;venimi Laylu ve Ben'de&nbsp; genişleterek anlatmaya devam ediyorum.&nbsp; Aklıma d&uuml;şen soruların ve konukların peşinde daha iyi bir anne olmanın form&uuml;l&uuml;n&uuml; ararken, size de ilham olmayı diliyorum.&nbsp; Zaman zaman aklıma alternatif isim veya alt başlık olarak &ldquo;Bu Canavarı Ben Yarattım&rdquo;, &ldquo;Biz B&ouml;yle Değildik&rdquo;, "Anne Sa&ccedil;ların Beyazlamış" gibi fikirler d&uuml;şse de, ergen annesi &ccedil;izgimi bozmadan yoluma devam ediyorum. 😂 K&uuml;nye:&nbsp; Mekan/ Kayıt Destek&ccedil;isi: Postane İstanbul&nbsp; Fotoğraf: G&ouml;zde Kumru U&ccedil;ak&nbsp; Logo/ Kapak Tasarım: Alper Balkanlı Proje ve işbirlikleri i&ccedil;in: LayluveBen@gmail.com veya Instagram/evrimsumer

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

Kızım Leyla'nın, nam-ı diğer Laylu'nun 2010'da hayatıma girmesiyle birlikte Radikal'deki köşe yazılarımla paylaşmaya başladığım ebeveynlik serüvenimi Laylu ve Ben'de  genişleterek anlatmaya devam ediyorum. 

Aklıma düşen soruların ve konukların peşinde daha iyi bir anne olmanın formülünü ararken, size de ilham olmayı diliyorum. 

Zaman zaman aklıma alternatif isim veya alt başlık olarak “Bu Canavarı Ben Yarattım”, “Biz Böyle Değildik”, "Anne Saçların Beyazlamış" gibi fikirler düşse de, ergen annesi çizgimi bozmadan yoluma devam ediyorum. 😂


Künye: 

Mekan/ Kayıt Destekçisi: Postane İstanbul 

Fotoğraf: Gözde Kumru Uçak 

Logo/ Kapak Tasarım: Alper Balkanlı


Proje ve işbirlikleri için: LayluveBen@gmail.com veya Instagram.com/evrimsumer

Kızım Leyla'nın, nam-ı diğer Laylu'nun 2010'da hayatıma girmesiyle birlikte Radikal'deki k&ouml;şe yazılarımla paylaşmaya başladığım ebeveynlik ser&uuml;venimi Laylu ve Ben'de&nbsp; genişleterek anlatmaya devam ediyorum.&nbsp; Aklıma d&uuml;şen soruların ve konukların peşinde daha iyi bir anne olmanın form&uuml;l&uuml;n&uuml; ararken, size de ilham olmayı diliyorum.&nbsp; Zaman zaman aklıma alternatif isim veya alt başlık olarak &ldquo;Bu Canavarı Ben Yarattım&rdquo;, &ldquo;Biz B&ouml;yle Değildik&rdquo;, "Anne Sa&ccedil;ların Beyazlamış" gibi fikirler d&uuml;şse de, ergen annesi &ccedil;izgimi bozmadan yoluma devam ediyorum. 😂 K&uuml;nye:&nbsp; Mekan/ Kayıt Destek&ccedil;isi: Postane İstanbul&nbsp; Fotoğraf: G&ouml;zde Kumru U&ccedil;ak&nbsp; Logo/ Kapak Tasarım: Alper Balkanlı Proje ve işbirlikleri i&ccedil;in: LayluveBen@gmail.com veya Instagram.com/evrimsumer

Advertisement