Eu não acredito que não contar calorias pode ser a chave para fazer as pazes de vez com nossa alimentação!

Pode parecer estranho, mas é isso mesmo: na nutrição humanizada, a dieta para quem quer ser realmente saudável é a não-dieta. Ou seja, não tem receita milagrosa para alcançar o corpo perfeito. No podcast desta semana, vamos descobrir exatamente como funciona a nutrição humanizada e como a cultura da dieta pode ser uma armadilha difícil de escapar.

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Eu n&atilde;o acredito que n&atilde;o contar calorias pode ser a chave para fazer as pazes de vez com nossa alimenta&ccedil;&atilde;o!
Pode parecer estranho, mas &eacute; isso mesmo: na nutri&ccedil;&atilde;o humanizada, a dieta para quem quer ser realmente saud&aacute;vel &eacute; a n&atilde;o-dieta. Ou seja, n&atilde;o tem receita milagrosa para alcan&ccedil;ar o corpo perfeito. No podcast desta semana, vamos descobrir exatamente como funciona a nutri&ccedil;&atilde;o humanizada e como a cultura da dieta pode ser uma armadilha dif&iacute;cil de escapar.
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Contestando a realidade no seu fone de ouvido, o EU NÃO ACREDITO aborda os mais diversos assuntos da humanidade e do planeta, sempre com a presença de um convidado especialista no assunto da semana! 

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