Llega una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio.
Rutinas inteligentes para mantenernos fuertes y sanos.
Nos acompaña Bárbara González Valencia, experta en ejercicio funcional para personas mayores y nos hablará de cómo fortalecer el cuerpo, mejorar la condición y el equilibrio, para movernos con seguridad, eficiencia y sin lesiones.

Llega una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio. Rutinas inteligentes para mantenernos fuertes y sanos. Nos acompa&ntilde;a B&aacute;rbara Gonz&aacute;lez Valencia, experta en ejercicio funcional para personas mayores y nos hablar&aacute; de c&oacute;mo fortalecer el cuerpo, mejorar la condici&oacute;n y el equilibrio, para movernos con seguridad, eficiencia y sin lesiones.

Únete a Concha León Portilla en un inspirador programa diseñado especialmente para adultos mayores de 50 años. Celebra la vida en su máxima expresión, fusionando la madurez y la riqueza de la experiencia con esta etapa de plenitud y realización.

Descubre un espacio que te empoderará, te brindará valiosos consejos y te conectará con temas relevantes para esta etapa de la vida. A través de conversaciones significativas y reflexiones enriquecedoras, exploramos juntos cómo aprovechar al máximo cada momento y cómo seguir creciendo en todos los aspectos.

Prepárate para un viaje de autoexploración, aprendizaje y conexión. Sintoniza ahora y déjate llevar por un mundo de posibilidades que la madurez tiene para ofrecer.

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