¿Con qué frecuencia experimentas emociones contradictorias?

¿Qué emociones te roban la tranquilidad?

¿Te sientes confundido por tus emociones?

 

Los seres humanos pasamos constantemente por una montaña rusa emocional. A veces, podemos sentir un gran afecto por una persona y al mismo tiempo sentirnos incómodos con ella. Estas emociones pueden manifestarse físicamente, llevándonos a sobrepensar y causándonos desconcierto, lo que puede afectar nuestra vida diaria de diversas maneras.

 

Para abordar la confusión que generan las emociones, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a la psicoterapeuta Gaby Cantú, autora del libro Reventando burbujas, que busca precisamente ordenar nuestros pensamientos.

 

En este episodio, Gaby explica y ofrece herramientas para entender cómo funcionan las emociones, destacando las diferencias en la percepción emocional entre mujeres y hombres.

 

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&iquest;Te sientes confundido por tus emociones?
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Los seres humanos pasamos constantemente por una monta&ntilde;a rusa emocional. A veces, podemos sentir un gran afecto por una persona y al mismo tiempo sentirnos inc&oacute;modos con ella. Estas emociones pueden manifestarse f&iacute;sicamente, llev&aacute;ndonos a sobrepensar y caus&aacute;ndonos desconcierto, lo que puede afectar nuestra vida diaria de diversas maneras.
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Para abordar la confusi&oacute;n que generan las emociones, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a la psicoterapeuta Gaby Cant&uacute;, autora del libro Reventando burbujas, que busca precisamente ordenar nuestros pensamientos.
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En este episodio, Gaby explica y ofrece herramientas para entender c&oacute;mo funcionan las emociones, destacando las diferencias en la percepci&oacute;n emocional entre mujeres y hombres.
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