¿Ir al gimnasio y cuidar tu alimentación se convirtió en tu única personalidad? En este episodio de En La Morning, le entramos al debate sobre las personas que se obsesionan de más con la vida fitness. 

Platicamos sobre cuándo las ganas de verte bien dejan de ser un hábito saludable y empiezan a afectar tu vida social, tu salud mental y tus relaciones. Analizamos las conductas extremas, la culpa por romper la dieta y cómo encontrar un verdadero equilibrio sin que el conteo de calorías y botes de proteína consuman todo tu día.

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Platicamos sobre cu&aacute;ndo las ganas de verte bien dejan de ser un h&aacute;bito saludable y empiezan a afectar tu vida social, tu salud mental y tus relaciones. Analizamos las conductas extremas, la culpa por romper la dieta y c&oacute;mo encontrar un verdadero equilibrio sin que el conteo de calor&iacute;as y botes de prote&iacute;na consuman todo tu d&iacute;a.

Abelardo Luzanía e Isa Ross te entretienen con todo su humor y la mejor información que sus invitados aportan todas las mañanas a través de Hits FM

En La Morning!

¿Ir al gimnasio y cuidar tu alimentación se convirtió en tu única personalidad? En este episodio de En La Morning, le entramos al debate sobre las personas que se obsesionan de más con la vida fitness.   Platicamos sobre cuándo las ganas de verte bien dejan de ser un hábito saludable y empiezan a afectar tu vida social, tu salud mental y tus relaciones. Analizamos las conductas extremas, la culpa por romper la dieta y cómo encontrar un verdadero equilibrio sin que el conteo de calorías y botes de proteína consuman todo tu día.