En el mundo de la alimentación existen muchísimas ideas que hemos escuchado toda la vida y que aceptamos como verdades absolutas, desde supuestos alimentos mágicos hasta restricciones que no siempre tienen sentido. En este episodio de En La Morning, ponemos bajo la lupa los hábitos diarios y desmentimos esos mitos sobre la nutrición que abundan en las redes sociales y en las conversaciones cotidianas.