L’insomnie, un problème qui touche 10% de la population de façon chronique, pourrait se traiter plus facilement qu’on ne le pense.  Une étude développée à l'Université Laval vient de mettre en lumière une approche révolutionnaire contre l'insomnie, basée sur la thérapie cognitivo-comportementale. Cette approche aurait des effets à plus long terme, et plus efficace que les somnifères.

Avec Véronique Morin  et Charles Trahan

Une production QUB Mars 2024

L’insomnie, un problème qui touche 10% de la population de façon chronique, pourrait se traiter plus facilement qu’on ne le pense.  Une étude développée à l'Université Laval vient de mettre en lumière une approche révolutionnaire contre l'insomnie, basée sur la thérapie cognitivo-comportementale. Cette approche aurait des effets à plus long terme, et plus efficace que les somnifères.
Avec Véronique Morin  et Charles Trahan
Une production QUB Mars 2024

En 5 minutes s'intéresse à la science, l'actualité et l'histoire. lnspiré de la page En 5 minutes publiée dans le Journal de Montréal, le balado est diffusé du lundi au vendredi tous les matins dès 6h. En cinq minutes, il vous invite à découvrir et comprendre les grandes questions de notre temps.

En 5 minutes s'int&eacute;resse &agrave; la science, l'actualit&eacute; et l'histoire. lnspir&eacute; de la page En 5 minutes publi&eacute;e dans le Journal de Montr&eacute;al, le balado est diffus&eacute; du lundi au vendredi tous les matins d&egrave;s 6h. En cinq minutes, il vous invite &agrave; d&eacute;couvrir et comprendre les grandes questions de notre temps.

En 5 minutes

L’insomnie, un problème qui touche 10% de la population de façon chronique, pourrait se traiter plus facilement qu’on ne le pense.  Une étude développée à l'Université Laval vient de mettre en lumière une approche révolutionnaire contre l'insomnie, basée sur la thérapie cognitivo-comportementale. Cette approche aurait des effets à plus long terme, et plus efficace que les somnifères.

L'insomnie, un problème bientôt réglé?

L'hiver québécois nous rappelle chaque année la fragilité de notre réseau électrique. Les pannes de courant, souvent causées par le verglas ou les tempêtes, peuvent rapidement perturber notre quotidien. Comment les foyers peuvent-ils se préparer à ces interruptions de service ? Explorons les nouvelles technologies émergentes de stockage d'énergie qui promettent de répondre aux défis de la résilience électrique, en examinant les alternatives aux génératrices traditionnelles et leurs implications pour les consommateurs et les communautés. En partenariat avec Volthium. 

L'hiver qu&eacute;b&eacute;cois nous rappelle chaque ann&eacute;e la fragilit&eacute; de notre r&eacute;seau &eacute;lectrique. Les pannes de courant, souvent caus&eacute;es par le verglas ou les temp&ecirc;tes, peuvent rapidement perturber notre quotidien. Comment les foyers peuvent-ils se pr&eacute;parer &agrave; ces interruptions de service ? Explorons les nouvelles technologies &eacute;mergentes de stockage d'&eacute;nergie qui promettent de r&eacute;pondre aux d&eacute;fis de la r&eacute;silience &eacute;lectrique, en examinant les alternatives aux g&eacute;n&eacute;ratrices traditionnelles et leurs implications pour les consommateurs et les communaut&eacute;s. En partenariat avec Volthium.&nbsp;

Pannes de courant : La révolution silencieuse des batteries de secours

Peut-être avez-vous déjà entendu parler du célèbre volcan Tambora, dont l’explosion fut si forte que la colonne de fumée qu’elle produisit se projeta dans la stratosphère et se répandit sur toute la planète, causant un épais nuage qui fit chuter les températures, et prit trois ans à se dissiper. C’était au début du 19e siècle . Cet événement catastrophique a inspiré des artistes partout sur la planète, qui témoignèrent à leur façon des changements climatiques anormaux dont ils étaient les victimes  sans en connaître l’origine. L’une de ces oeuvres est devenue un classique des films d’épouvantes.

Avec Sophie Croteau et Charles Trahan 

Peut-&ecirc;tre avez-vous d&eacute;j&agrave; entendu parler du c&eacute;l&egrave;bre volcan Tambora, dont l&rsquo;explosion fut si forte que la colonne de fum&eacute;e qu&rsquo;elle produisit se projeta dans la stratosph&egrave;re et se r&eacute;pandit sur toute la plan&egrave;te, causant un &eacute;pais nuage qui fit chuter les temp&eacute;ratures, et prit trois ans &agrave; se dissiper. C&rsquo;&eacute;tait au d&eacute;but du 19e si&egrave;cle . Cet &eacute;v&eacute;nement catastrophique a inspir&eacute; des artistes partout sur la plan&egrave;te, qui t&eacute;moign&egrave;rent &agrave; leur fa&ccedil;on des changements climatiques anormaux dont ils &eacute;taient les victimes&nbsp; sans en conna&icirc;tre l&rsquo;origine. L&rsquo;une de ces oeuvres est devenue un classique des films d&rsquo;&eacute;pouvantes.
Avec Sophie Croteau et&nbsp;Charles Trahan&nbsp;

Peut-être avez-vous déjà entendu parler du célèbre volcan Tambora, dont l’explosion fut si forte que la colonne de fumée qu’elle produisit se projeta dans la stratosphère et se répandit sur toute la planète, causant un épais nuage qui fit chuter les températures, et prit trois ans à se dissiper. C’était au début du 19e siècle . Cet événement catastrophique a inspiré des artistes partout sur la planète, qui témoignèrent à leur façon des changements climatiques anormaux dont ils étaient les victimes  sans en connaître l’origine. L’une de ces oeuvres est devenue un classique des films d’épouvantes.

Une éruption volcanique à l'origine d'un célèbre monstre (EN REDIFFUSION)

Il existe une croyance répandue selon laquelle la testostérone peut affecter votre situation dans la vie. Plusieurs études ont établi un lien entre un taux de testostérone plus élevé et le succès socio-économique. Mais qu’en est-il exactement? 

Avec Élise Jetté et Charles Trahan 

Une production QUB radio
Septembre 2021

Il existe une croyance r&eacute;pandue selon laquelle la testost&eacute;rone peut affecter votre situation dans la vie. Plusieurs &eacute;tudes ont &eacute;tabli un lien entre un taux de testost&eacute;rone plus &eacute;lev&eacute; et le succ&egrave;s socio-&eacute;conomique. Mais qu&rsquo;en est-il exactement?&nbsp;
Avec &Eacute;lise Jett&eacute;&nbsp;et Charles Trahan&nbsp;
Une production QUB radio Septembre 2021

Il existe une croyance répandue selon laquelle la testostérone peut affecter votre situation dans la vie. Plusieurs études ont établi un lien entre un taux de testostérone plus élevé et le succès socio-économique. Mais qu’en est-il exactement?   Avec Élise Jetté et Charles Trahan   Une production QUB radio Septembre 2021

L'insomnie, un problème bientôt réglé?

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