Vous sentez-vous émotionnellement fragile, maussade, imprévisible, facilement irritable? Un simple manque de sommeil pourrait en être la cause. En effet, il semble que même les gens en bonne santé sont affectés par une carence de sommeil. Même une seule nuit blanche pourrait avoir des conséquences importantes. 

Avec Véronique Morin et Charles Trahan

Une production QUB Radio Décembre 2023

Vous sentez-vous émotionnellement fragile, maussade, imprévisible, facilement irritable? Un simple manque de sommeil pourrait en être la cause. En effet, il semble que même les gens en bonne santé sont affectés par une carence de sommeil. Même une seule nuit blanche pourrait avoir des conséquences importantes. 
Avec Véronique Morin et Charles Trahan
Une production QUB Radio Décembre 2023

En 5 minutes s'intéresse à la science, l'actualité et l'histoire. lnspiré de la page En 5 minutes publiée dans le Journal de Montréal, le balado est diffusé du lundi au vendredi tous les matins dès 6h. En cinq minutes, il vous invite à découvrir et comprendre les grandes questions de notre temps.

En 5 minutes s'int&eacute;resse &agrave; la science, l'actualit&eacute; et l'histoire. lnspir&eacute; de la page En 5 minutes publi&eacute;e dans le Journal de Montr&eacute;al, le balado est diffus&eacute; du lundi au vendredi tous les matins d&egrave;s 6h. En cinq minutes, il vous invite &agrave; d&eacute;couvrir et comprendre les grandes questions de notre temps.

En 5 minutes

Vous sentez-vous émotionnellement fragile, maussade, imprévisible, facilement irritable? Un simple manque de sommeil pourrait en être la cause. En effet, il semble que même les gens en bonne santé sont affectés par une carence de sommeil. Même une seule nuit blanche pourrait avoir des conséquences importantes.

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