Faites-vous partie de ces gens qui s’abonnent au gym pour l’abandonner quelques mois plus tard? Êtes-vous plutôt un adepte de CrossFit, ou simplement de course à pied? Dans tous les cas, la façon dont vous vous entraînez est probablement plus récente que vous le pensiez. Voici une histoire de l’entraînement physique moderne. 

Avec Sophie Croteau et Charles Trahan

Une production QUB Radio Novembre 2023