Le guide alimentaire canadien recommande de faire de l’eau sa boisson de choix pour garder une bonne santé, et surtout d’éviter les boissons trop riches en sodium, sucre et gras. Par contre, il ne fait aucune mention de la quantité à boire, alors qu’on entend souvent qu’on devrait boire au moins deux litres d’eau par jour. Mythe ou réalité?

Avec Sophie Croteau  et Charles Trahan

Une production QUB Radio Décembre 2023

Le guide alimentaire canadien recommande de faire de l’eau sa boisson de choix pour garder une bonne santé, et surtout d’éviter les boissons trop riches en sodium, sucre et gras. Par contre, il ne fait aucune mention de la quantité à boire, alors qu’on entend souvent qu’on devrait boire au moins deux litres d’eau par jour. Mythe ou réalité?
Avec Sophie Croteau  et Charles Trahan
Une production QUB Radio Décembre 2023

En 5 minutes s'intéresse à la science, l'actualité et l'histoire. lnspiré de la page En 5 minutes publiée dans le Journal de Montréal, le balado est diffusé du lundi au vendredi tous les matins dès 6h. En cinq minutes, il vous invite à découvrir et comprendre les grandes questions de notre temps.

En 5 minutes s'int&eacute;resse &agrave; la science, l'actualit&eacute; et l'histoire. lnspir&eacute; de la page En 5 minutes publi&eacute;e dans le Journal de Montr&eacute;al, le balado est diffus&eacute; du lundi au vendredi tous les matins d&egrave;s 6h. En cinq minutes, il vous invite &agrave; d&eacute;couvrir et comprendre les grandes questions de notre temps.

En 5 minutes

Le guide alimentaire canadien recommande de faire de l’eau sa boisson de choix pour garder une bonne santé, et surtout d’éviter les boissons trop riches en sodium, sucre et gras. Par contre, il ne fait aucune mention de la quantité à boire, alors qu’on entend souvent qu’on devrait boire au moins deux litres d’eau par jour. Mythe ou réalité?

Advertisement