Numa altura em que a saúde mental domina conversas e redes sociais, Gustavo Jesus alerta para os riscos da desinformação e das explicações simplistas. Entre ansiedade, depressão e o impacto do stress e do sono, o psiquiatra distingue estados emocionais normais de doença e desmonta ideias perigosas como a de que pedir ajuda ou tomar medicação é sinal de fraqueza.