En el primer programa del año 2022 hablamos con Juan Carlos Higuero sobre la actualidad deportiva con especial atención al Cross de Elgoibar que se celebrará el próximo domingo con un cartel espectacular y a la Cursa dels Nassos que se celebró el pasado 31 de diciembre en Barcelona y en la que se batieron dos récords del mundo en 5k. En Hombres, el etíope Berihu Aregawi Teklehaimanot, de20 años, paró el crono en 12:49 y le quitó el WR al ugandés Joshua Cheptegei (12:51) conseguido el 16 de Febrero de 2020 en Mónaco. El joven atleta etiope, de tan solo 20 años, fue 4ºJJOO Tokio 5000m.

En Mujeres también hubo nuevo récord del mundo por parte de la también etíope, Ejgayehu Taye Haylu (5ªJJOO Tokio en 5000m) de21 años, que detuvo el reloj en14:19 rebajando la marca su compatriota Semberi Teferi (14:29) que lo estableció el 12 de septiembre de 2021 en Herzogenaurach (Alemania). Entre las españolas, Carla Domínguez, que fue tercera en la general, batió la plusmarca española de 5k en ruta Sub 20. y la dejó en 15:51. Por su parte, Marta Galimany, que participó en la prueba de 10k, hizo un gran registro de 32:29, la cuarta mejor marca española de todos los tiempos. La plusmarca española en 10k sigue en poder de Trihas Gebre con 31:39, realizados en Valencia el 13 de Enero de 2019.

En la sección de entrenamientos, con Franc Beneyto, hablamos sobre los mejores horarios para salir a entrenar y en la sección de Daniel Porro en la que tratamos de prevenir y mejorar lesiones, hablamos sobre los tirones.

Por último, despedimos el programa, como cada primer programa de mes, hablando con José Luis Capitán, que nos recomendó la canción Cielo hermético de Fito y los Fitipaldis y nos habló de la carrera virtual que ha puesto en marcha junto al futbolista Juan Carlos Unzué. Los dos padecen ELA y saben que con la ayuda de la investigación se puede encontrar una cura lo antes posible a esta enfermedad para la que, de momento, no hay cura.  Todo el que quier inscribirse y participar puede hacerlo a través de la web unzueycapitancontralaela.org 

 

En el primer programa del a&ntilde;o 2022 hablamos con Juan Carlos Higuero sobre la actualidad deportiva con especial atenci&oacute;n al Cross de Elgoibar que se celebrar&aacute; el pr&oacute;ximo domingo con un cartel espectacular y a la Cursa dels Nassos que se celebr&oacute; el pasado 31 de diciembre en Barcelona y en la que se batieron dos r&eacute;cords del mundo en 5k. En Hombres, el et&iacute;ope Berihu Aregawi Teklehaimanot,&nbsp;de 20 a&ntilde;os, par&oacute; el crono en 12:49 y le quit&oacute; el WR al ugand&eacute;s Joshua Cheptegei (12:51) conseguido el 16 de Febrero de 2020 en M&oacute;naco. El joven atleta etiope, de tan solo 20 a&ntilde;os, fue 4&ordm;JJOO Tokio 5000m.
En Mujeres tambi&eacute;n hubo nuevo r&eacute;cord del mundo por parte de la tambi&eacute;n et&iacute;ope, Ejgayehu Taye Haylu (5&ordf;JJOO Tokio en 5000m) de 21 a&ntilde;os, que detuvo el reloj en14:19 rebajando la marca su compatriota Semberi Teferi (14:29) que lo estableci&oacute; el 12 de septiembre de 2021 en Herzogenaurach (Alemania). Entre las espa&ntilde;olas, Carla Dom&iacute;nguez, que fue tercera en la general, bati&oacute; la plusmarca espa&ntilde;ola de 5k en ruta Sub 20. y la dej&oacute; en 15:51. Por su parte, Marta Galimany, que particip&oacute; en la prueba de 10k, hizo un gran registro de 32:29, la cuarta mejor marca espa&ntilde;ola de todos los tiempos. La plusmarca espa&ntilde;ola en 10k sigue en poder de Trihas Gebre con 31:39, realizados en Valencia el 13 de Enero de 2019.
En la secci&oacute;n de entrenamientos, con Franc Beneyto, hablamos sobre los mejores horarios para salir a entrenar y en la secci&oacute;n de Daniel Porro en la que tratamos de prevenir y mejorar lesiones, hablamos sobre los tirones.
Por &uacute;ltimo, despedimos el programa, como cada primer programa de mes, hablando con Jos&eacute; Luis Capit&aacute;n, que nos recomend&oacute; la canci&oacute;n Cielo herm&eacute;tico de Fito y los Fitipaldis y nos habl&oacute; de la carrera virtual que ha puesto en marcha junto al futbolista Juan Carlos Unzu&eacute;. Los dos padecen ELA y saben que con la ayuda de la investigaci&oacute;n se puede encontrar una cura lo antes posible a esta enfermedad para la que, de momento, no hay cura.&nbsp; Todo el que quier inscribirse y participar puede hacerlo a trav&eacute;s de la web unzueycapitancontralaela.org&nbsp;
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