Dedicamos la Runner Historia a Paavo Nurmi. Repasamos la previsión meteorológica con Carlos Velasco. Junto al fisioterapeuta, Daniel Porro, revisamos cómo evitar el flato y nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos dio algunos consejos para entrenar en esta época en la que hace más calor. Por último, junto a Juan Carlos Higuero, repasamos la participación de nuestros atletas en las competiciones internacionales con especial atención al récord de España de Mohamed Katir en los 5000m y la mínima de Esther Guerrero en la Diamond League de Florencia y las mínimas de Fontes en 1500 y de Mirón en 800 en el Meeting de Marsella del miércoles pasado. También hablamos con Miguel Partida, concejal de deportes en la localidad madrileña de Valdemorillo y principal impulsor de la 1º Milla de Valdemorillo que se celebrará este sábado y que reunirá, además de a corredores populares de todas las edades, a varios atletas veteranos de fondo y medio fondo entre los que estarán Luis Miguel Martín Berlanas, Jesús España, Reyes Estévez y el propio Juan Carlos Higuero.  

Dedicamos la Runner Historia a Paavo Nurmi. Repasamos la previsi&oacute;n meteorol&oacute;gica con Carlos Velasco. Junto al fisioterapeuta, Daniel Porro, revisamos c&oacute;mo evitar el flato y nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos dio algunos consejos para entrenar en esta &eacute;poca en la que hace m&aacute;s calor. Por &uacute;ltimo, junto a Juan Carlos Higuero, repasamos la participaci&oacute;n de nuestros atletas en las competiciones internacionales con especial atenci&oacute;n al r&eacute;cord de Espa&ntilde;a de Mohamed Katir en los 5000m y la m&iacute;nima de Esther Guerrero en la Diamond League de Florencia y las m&iacute;nimas de Fontes en 1500 y de Mir&oacute;n en 800 en el Meeting de Marsella del mi&eacute;rcoles pasado. Tambi&eacute;n hablamos con Miguel Partida, concejal de deportes en la localidad madrile&ntilde;a de Valdemorillo y principal impulsor de la 1&ordm; Milla de Valdemorillo que se celebrar&aacute; este s&aacute;bado y que reunir&aacute;, adem&aacute;s de a corredores populares de todas las edades, a varios atletas veteranos de fondo y medio fondo entre los que estar&aacute;n Luis Miguel Mart&iacute;n Berlanas, Jes&uacute;s Espa&ntilde;a, Reyes Est&eacute;vez y el propio Juan Carlos Higuero.&nbsp;&nbsp;

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

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