Los últimos viernes de mes son viernes solidarios en Cuídate Runner. Repasamos la actualidad del atletismo de élite con Juan Carlos Higuero con especial atención a la prueba del WIT que se celebra en el Polideportivo Municipal de Gallur. Cesc de Bode, manager de salud de Finisher de Kern Pharma, nos habló de Finisher Long Distance. Dani Porro aclaró la importancia de los estiramientos después de los entrenamientos. En la sección 'Atletismo al Rescate' con Lorenzo Albadalejo, hablamos con Paco Calvo, sobre la 38ª edición del Gran Premio Fondo Universo Lorca. Por último, como cada último viernes de mes, el cierre lo puso José Luis Capitán con su recomendación musical y su mensaje.

Los &uacute;ltimos viernes de mes son viernes solidarios en Cu&iacute;date Runner. Repasamos la actualidad del atletismo de &eacute;lite con Juan Carlos Higuero con especial atenci&oacute;n a la prueba del WIT que se celebra en el Polideportivo Municipal de Gallur. Cesc de Bode, manager de salud de Finisher de Kern Pharma, nos habl&oacute; de Finisher Long Distance. Dani Porro aclar&oacute; la importancia de los estiramientos despu&eacute;s de los entrenamientos. En la secci&oacute;n 'Atletismo al Rescate' con Lorenzo Albadalejo, hablamos con Paco Calvo, sobre la 38&ordf; edici&oacute;n del Gran Premio Fondo Universo Lorca. Por &uacute;ltimo, como cada &uacute;ltimo viernes de mes, el cierre lo puso Jos&eacute; Luis Capit&aacute;n con su recomendaci&oacute;n musical y su mensaje.

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

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