Esta semana, en Cuídate Runner, Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo, Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras populares que se van a celebrar el fin de semana del 17-18 de octubre. Escuchamos la canción de la atleta y récord Guinness, Bea Morillo, que ha creado para las pacientes de cáncer de mama, y nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos dio algunas recomendaciones respecto al entrenamiento de fuerza que mejor complementa los entrenamientos de atletismo. 

Esta semana, en Cu&iacute;date Runner, Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo, Lourdes Esparza nos recomend&oacute; algunas de las carreras populares que se van a celebrar el fin de semana del 17-18 de octubre. Escuchamos la canci&oacute;n de la atleta y r&eacute;cord Guinness, Bea Morillo, que ha creado para las pacientes de c&aacute;ncer de mama, y nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos dio algunas recomendaciones respecto al entrenamiento de fuerza que mejor complementa los entrenamientos de atletismo.&nbsp;

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.