Esta semana en Cuídate Runner repasamos junto a Juan Carlos Higuero la actualidad del atletismo de élite. Lourdes Esparza nos recomendó algunas de la carreras populares más interesantes que se celebrarán el fin de semana del 13 y el 14 de junio. Después recibimos la visita de nuestro osteópata Daniel Porro que vino acompañado de la psicóloga deportiva Paula del Villar. Los dos coincidieron en señalar que la recuperación de lesiones debe abordarse desde una perspectiva integral incluyendo la parte psicológica.

Esta semana en Cu&iacute;date Runner repasamos junto a Juan Carlos Higuero la actualidad del atletismo de &eacute;lite. Lourdes Esparza nos recomend&oacute; algunas de la carreras populares m&aacute;s interesantes que se celebrar&aacute;n el fin de semana del 13 y el 14 de junio. Despu&eacute;s recibimos la visita de nuestro oste&oacute;pata Daniel Porro que vino acompa&ntilde;ado de la psic&oacute;loga deportiva Paula del Villar. Los dos coincidieron en se&ntilde;alar que la recuperaci&oacute;n de lesiones debe abordarse desde una perspectiva integral incluyendo la parte psicol&oacute;gica.

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.