Los últimos viernes de mes en Cuídate Runner son 'viernes solidarios'. Comenzamos el programa escuchando a la deportista Daniela Guillén que participó con su testimonio en la jornada "Nosotros podemos prevenir el cáncer", celebrada el pasado miércoles en la sede del COE. Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo profesional. En nuestra sección de carreras populares hablamos con David Corbacho, portavoz de la Unión de Carreras de Barrio de Madrid sobre la gala que se celebra esta tarde en el Polideportivo Municipal de Gallur, en la que se presentará de forma oficial su circuito de pruebas para este 2026 y se entregarán los premios y galardones del circuito del año pasado a los corredores y equipos que cosecharon los mejores puestos o tuvieron una mayor participación. También se hará entrega de otros reconocimientos especiales, como el premio a la atleta del año de Madrid 2025 y al mejor programa de atletismo, premio que este año ha sido concedido a Cuídate Runner. En nuestra sección solidaria, Atletismo al Rescate, con Lorenzo Albaladejo, hablamos con Tere Pérez, esposa de José Luis Capitán, sobre el evento solidario que se celebrará el próximo 21 de febrero para recaudar fondos para ELA Principado. Por último, escuchamos el mensaje y la recomendación musical que cada último viernes de mes nos envía José Luis Capitán. 

Los &uacute;ltimos viernes de mes en&nbsp;Cu&iacute;date Runner&nbsp;son 'viernes solidarios'. Comenzamos el programa escuchando a la deportista&nbsp;Daniela Guill&eacute;n&nbsp;que particip&oacute; con su testimonio en la jornada "Nosotros podemos prevenir el c&aacute;ncer", celebrada el pasado mi&eacute;rcoles en la sede del COE.&nbsp;Juan Carlos Higuero&nbsp;nos trajo la actualidad del atletismo profesional. En nuestra secci&oacute;n de carreras populares hablamos con&nbsp;David&nbsp;Corbacho,&nbsp;portavoz de la&nbsp;<a href="https://www.carrerasdebarrio.es/p/portada.html">Uni&oacute;n de Carreras de Barrio de Madrid&nbsp;</a>sobre la gala que se celebra esta tarde en el Polideportivo Municipal de Gallur, en la que se presentar&aacute; de forma oficial su&nbsp;<a href="https://www.carrerasdebarrio.es/p/calendario-de-pruebas.html">circuito de pruebas para este 2026</a>&nbsp;y se entregar&aacute;n los premios y galardones del circuito del a&ntilde;o pasado a los corredores y equipos que cosecharon los mejores puestos o tuvieron una mayor participaci&oacute;n. Tambi&eacute;n se har&aacute; entrega de otros reconocimientos especiales, como el premio a la atleta del a&ntilde;o de Madrid 2025 y al&nbsp;mejor programa de atletismo, premio que este a&ntilde;o ha sido concedido a&nbsp;Cu&iacute;date Runner. En nuestra secci&oacute;n solidaria,&nbsp;Atletismo al Rescate, con&nbsp;Lorenzo Albaladejo, hablamos con&nbsp;Tere P&eacute;rez, esposa de Jos&eacute; Luis Capit&aacute;n, sobre el evento solidario que se celebrar&aacute; el pr&oacute;ximo 21 de febrero para recaudar fondos para ELA Principado. Por &uacute;ltimo, escuchamos el mensaje y la recomendaci&oacute;n musical que cada &uacute;ltimo viernes de mes nos env&iacute;a&nbsp;Jos&eacute; Luis Capit&aacute;n.&nbsp;

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.