Esta semana comenzamos Cuídate Runner hablando del reto #YoSudoPorLaDiabetes que realizará el murciano Germán Romera el próximo día 14 de noviembre tratando de batir el récord Guinness corriendo en cinta. Después, junto a Juan Carlos Higuero y a Adrián Arcos hablamos con los capitanes del Derbi de las Aficiones, Alex Jiménez y Lidia Campo, merengue y colchonera, respectivamente. Lourdes Esparza nos habló de algunas carreras populares programadas para los días 15 y 16 de noviembre y Daniel Porro nos explicó cómo se producen los esguinces y los mejores remedios para curarlos. 

Esta semana comenzamos Cu&iacute;date Runner hablando del reto #YoSudoPorLaDiabetes que realizar&aacute; el murciano Germ&aacute;n Romera el pr&oacute;ximo d&iacute;a 14 de noviembre tratando de batir el r&eacute;cord Guinness corriendo en cinta. Despu&eacute;s, junto a Juan Carlos Higuero y a Adri&aacute;n Arcos hablamos con los capitanes del Derbi de las Aficiones, Alex Jim&eacute;nez y Lidia Campo, merengue y colchonera, respectivamente. Lourdes Esparza nos habl&oacute; de algunas carreras populares programadas para los d&iacute;as 15 y 16 de noviembre y Daniel Porro nos explic&oacute; c&oacute;mo se producen los esguinces y los mejores remedios para curarlos.&nbsp;

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

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