Esta semana en Cuídate Runner comenzamos anunciando el arranque de los planes de entrenamientos personalizados de La Milla x Javi Guerra Team. Después hablamos con David Canal, uno de los mejores velocistas de la historia de España que veinte años después ha vuelto al atletismo después de una depresión que le ha durado veinte años. De la mano de nuestro entrenador, Franc Beneyto, hace una semana se estrenó corriendo una carrera popular por primera vez en su vida, el 10K de Socuéllamos. Nos contó su enriquecedora experiencia que compartió con Juan Carlos Higuero ya que actuó como speaker en la carrera. Después, Juan Carlos Higuero analizó la jornada de esta tarde en el Campeonato de Europa por Naciones que se está celebrando en Vallehermoso. Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras más interesantes para la próxima semana y, como cada último viernes de mes, cerramos el programa con el mensaje y la recomendación musical de José Luis Capitán, atleta, maestro, amante del Rock&Roll y enfermo de ELA. 

Esta semana en Cu&iacute;date Runner comenzamos anunciando el arranque de los planes de entrenamientos personalizados de La Milla x Javi Guerra Team. Despu&eacute;s hablamos con David Canal, uno de los mejores velocistas de la historia de Espa&ntilde;a que veinte a&ntilde;os despu&eacute;s ha vuelto al atletismo despu&eacute;s de una depresi&oacute;n que le ha durado veinte a&ntilde;os. De la mano de nuestro entrenador, Franc Beneyto,&nbsp;hace una semana se estren&oacute; corriendo una carrera popular por primera vez en su vida, el 10K de Socu&eacute;llamos. Nos cont&oacute; su enriquecedora experiencia que comparti&oacute; con Juan Carlos Higuero ya que actu&oacute; como speaker en la carrera. Despu&eacute;s, Juan Carlos Higuero analiz&oacute; la jornada de esta tarde en el Campeonato de Europa por Naciones que se est&aacute; celebrando en Vallehermoso. Lourdes Esparza nos recomend&oacute; algunas de las carreras m&aacute;s interesantes para la pr&oacute;xima semana y, como cada &uacute;ltimo viernes de mes, cerramos el programa con el mensaje y la recomendaci&oacute;n musical de Jos&eacute; Luis Capit&aacute;n, atleta, maestro, amante del Rock&amp;Roll y enfermo de ELA.&nbsp;

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

Advertisement