Esta semana en Cuídate Runner comenzamos hablando sobre la conveniencia de la movilidad articular para reforzar y favorecer la mejora en los entrenamientos. Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo profesional. Pablo Parra nos ofreció una nueva entrega de El Penúltimo Runner. Lourdes Esparza nos recomendó algunas carreras populares para la próxima semana y, como cada segundo programa de mes, el entrenador Franc Beneyto nos dejó algunas recomendaciones para afrontar los entrenamientos durante los meses de verano.  

Esta semana en Cu&iacute;date Runner comenzamos hablando sobre la conveniencia de la movilidad articular para reforzar y favorecer la mejora en los entrenamientos. Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo profesional. Pablo Parra nos ofreci&oacute; una nueva entrega de El Pen&uacute;ltimo Runner. Lourdes Esparza nos recomend&oacute; algunas carreras populares para la pr&oacute;xima semana y, como cada segundo programa de mes, el entrenador Franc Beneyto nos dej&oacute; algunas recomendaciones para afrontar los entrenamientos durante los meses de verano.&nbsp;&nbsp;

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

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