Esta semana en Cuídate Runner, comenzamos con la recomendación literaria del libro de Toni Pérez, conocido como @fisioteduca, fisioterapeuta y divulgador, apasionado por el movimiento y la recuperación de lesiones. El libro publicado por Libros Cúpula y titulado No te lesiones más es la guía definitiva para entender nuestro cuerpo, evitar lesiones y recuperarnos como un profesional. Después, junto a Juan Carlos Higuero repasamos la actualidad del atletismo con especial atención al Mundial de Relevos de este fin de semana en Guangzhou (China) que se celebra este fin de semana y al Meeting Toni Bonet. Hablamos con tres de los protagonistas que estarán mañana en Ibiza: Enrique Llopis, María Vicente y Asier Martínez. 

Para cerrar el programa Lourdes Esparza nos trajo el calendario de carreras para el fin de semana del 17 y el 18 de mayo. 

Esta semana en Cu&iacute;date Runner, comenzamos con la recomendaci&oacute;n literaria del libro de&nbsp;Toni P&eacute;rez, conocido como&nbsp;@fisioteduca, fisioterapeuta y divulgador, apasionado por el movimiento y la recuperaci&oacute;n de lesiones. El libro publicado por Libros C&uacute;pula y titulado No te lesiones m&aacute;s es la gu&iacute;a definitiva para entender nuestro cuerpo, evitar lesiones y recuperarnos como un profesional. Despu&eacute;s, junto a Juan&nbsp;Carlos Higuero&nbsp;repasamos la actualidad del atletismo con especial atenci&oacute;n al Mundial de Relevos de este fin de semana en Guangzhou (China) que se celebra este fin de semana y al&nbsp;Meeting Toni Bonet. Hablamos con tres de los protagonistas que estar&aacute;n ma&ntilde;ana en Ibiza: Enrique Llopis, Mar&iacute;a Vicente y Asier Mart&iacute;nez.&nbsp;
Para cerrar el programa Lourdes Esparza nos trajo el calendario de carreras para el fin de semana del 17 y el 18 de mayo.&nbsp;

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

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