Esta semana en Cuídate Runner hablamos con Juan Carlos Higuero sobre la actualidad del atletismo con especial atención a la Milla de Aranda ya al campeonato de Europa de Ruta con pruebas en 10K, media maratón y maratón. Estrenamos sección con Pablo Parra, El Penúltimo Runner, en la que nos contará sus experiencias como atleta popular. Con Lourdes Esparza repasamos el calendario de carreras para la Semana Santa. Como cada segundo viernes de mes charlamos con nuestro entrenador, Franc Beneyto, sobre el mejor plan de entrenamientos a seguir en los días de vacaciones. 

 

Esta semana en Cu&iacute;date Runner hablamos con Juan Carlos Higuero sobre la actualidad del atletismo con especial atenci&oacute;n a la Milla de Aranda ya al campeonato de Europa de Ruta con pruebas en 10K, media marat&oacute;n y marat&oacute;n. Estrenamos secci&oacute;n con Pablo Parra, El Pen&uacute;ltimo Runner, en la que nos contar&aacute; sus experiencias como atleta popular. Con Lourdes Esparza repasamos el calendario de carreras para la Semana Santa. Como cada segundo viernes de mes charlamos con nuestro entrenador, Franc Beneyto, sobre el mejor plan de entrenamientos a seguir en los d&iacute;as de vacaciones.&nbsp;
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El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

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